血糖10.4,可能是糖尿病早期?-2型糖尿病推荐专家

那是一个普通的午后,阳光透过窗户洒在医院的走廊上,空气中弥漫着消毒水的味道。我,一个平凡的人,却因为血糖的问题,踏入了这个略显陌生的地方。

医生是个中年女性,眼神里透着温和和坚定。她问我:“目前血糖多少?”我回答:“10.4。”她的眉头微微一皱,又问:“有口渴多饮等症状吗?”我摇了摇头,心里有些忐忑。

她接着问:“餐前4.7。是空腹还是餐后?”我回答:“没有症状。中午吃了一大一小两个粽子。外加半袋速冻饺子。”医生又问:“在哪里测的?以前血糖多少?”我回答:“是的,10.4餐后两小时,自己用的血糖仪。一个月之前错过一次糖化白蛋白,是4.7。”

医生沉默了一会儿,然后说:“建议您去医院做一次糖耐检查。”我点了点头,心里有些紧张。她接着说:“餐后血糖正常值在7.8以下,吃了粽子也应该是7.8以下。”我默默地点了点头,心里有些失落。

离开医院的时候,我心情有些沉重。我回到家,坐在沙发上,看着窗外的天空,心里充满了疑惑和不安。我拿起手机,拨通了京东互联网医院的电话,预约了医生。

医生在电话里告诉我:“有可能是糖尿病早期。”我愣住了,心里充满了恐惧。医生接着说:“可以控制吗?”我回答:“平时注意饮食和运动,体重控制。”医生说:“可以控制的。”

我挂断了电话,心里五味杂陈。我想起了我的父母,他们年纪大了,身体也不太好。我害怕自己会给他们带来更多的负担。我害怕自己会失去健康,失去生活。

然而,我也知道,我不能被恐惧所吞噬。我要坚强,我要勇敢地面对这一切。我开始调整饮食,增加运动,每天监测血糖。我告诉自己,我要健康,我要快乐。

日子一天天过去,我的血糖逐渐稳定。我开始学会如何与疾病共存,如何在这个世界上找到自己的位置。我感谢京东互联网医院,感谢那位医生,是他们给了我希望,给了我力量。

我想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果有的话,你们是如何应对的呢?我希望我的经历能够给大家带来一些启示,让我们都能勇敢地面对生活中的困难和挑战。

糖尿病早期的诊断与调理 常见症状 糖尿病早期可能没有明显症状,但血糖值会升高。空腹血糖正常值在3.9-6.1mmol/L之间,餐后两小时血糖正常值在7.8mmol/L以下。易感人群包括年龄超过45岁、超重或肥胖、有糖尿病家族史等。 推荐科室 内分泌科 调理要点 1. 饮食控制:避免高糖、高脂肪食物,增加膳食纤维的摄入。 2. 运动:每周至少150分钟的中等强度有氧运动,如快走、游泳等。 3. 体重控制:通过饮食和运动控制体重,达到或接近理想体重。 4. 定期监测血糖:定期检查血糖水平,了解自己的血糖控制情况。 5. 如果需要,医生可能会推荐口服降糖药物或胰岛素治疗。
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