复合维生素有钙吗？我还需要单独补钙吗？-盘锦市乳腺增生推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里像揣着一只小兔子，七上八下的。我是个普通的上班族，最近身体出了点状况，听说京东互联网医院服务不错，就抱着试试看的心态来了。

医生姓李，看起来三十多岁，戴着一副眼镜，斯斯文文的。他微笑着和我打招呼，‘您好，我是李医生，很高兴由我为您提供咨询服务。’他的声音温和，让我紧张的心情稍微放松了一些。

我迫不及待地开口问：‘医生，我最近吃女士复合维生素，里面含有钙吗？’李医生微微一笑，‘成份里没有，您是想补钙吗？’我点点头，‘是的，我听说补钙很重要。’

李医生耐心地解释说：‘对的，如果您想补钙，还需要再买钙片。不过，这些营养品、保健品，您不要拿它当药物。’他的话让我有些意外，我原以为复合维生素里含有钙就足够了。

‘那胆囊壁粗糙吃哪款产品比较好？’我又问了一个问题。李医生皱了皱眉，‘胆囊壁比较粗糙，那是胆囊炎的表现，没有哪款合适。’我顿时感到一阵失落，‘乳腺增生呢？’他又摇摇头，‘乳腺增生的，也没有是哪款维生素是针对它的。’

我默默地听着，心里五味杂陈。这些保健品，保健品，听起来像是安慰剂，但我又不敢掉以轻心。李医生看出了我的担忧，安慰我说：‘这些都是一些营养品，保健品，不要拿它当药物。您的身体情况，还需要结合实际情况来调整。’

我沉默了一会儿，然后问：‘医生，我这种情况，该怎么办呢？’李医生认真地看着我，‘首先，您要保持良好的生活习惯，饮食要均衡，适当运动。其次，您需要定期复查，观察病情的变化。’

我点了点头，心里虽然还是有些不安，但至少有了方向。李医生又给我开了一些检查单，让我去检查一下。我拿着单子，心里五味杂陈，但更多的是期待。

离开京东互联网医院的时候，我回头望了望，心里默默地说，希望我的病情能好起来。同时，我也想问问大家，有没有出现这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么应对的呢？

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！