脱发的多种原因和应对方法-肾虚型脱发推荐专家

那天，我站在京东互联网医院的咨询窗口前，心里像揣着只小兔子，怦怦直跳。我是个典型的脱发患者，头顶的头发稀疏得像秋天的稻田，看着就让人心疼。

医生是个中年女性，眼神温和，笑容里带着点慈祥。她问我：“脱发能有好的方子吗？”我赶紧回答：“医生，请您帮我开具处方或用药建议。”

她没有立刻回答，而是问：“头发是有多种原因导致的，家族有遗传史吗？”我摇了摇头，她接着说：“比如平时养成良好的生活习惯，不要吸烟喝酒，少熬夜。”我默默地点了点头，心里却想，这些我都知道，可就是做不到。

她接着说：“是的，抽烟喝酒熬夜，都有。”我低下了头，不敢直视她的眼睛。她继续说：“遗传性的熬夜压力过大，用脑过度，还有就是一些头皮上的皮肤病，脂溢性皮炎之类的这些情况也会导致脱发的。”

我听着她的话，心里五味杂陈。我意识到，我的脱发不仅仅是头发的问题，更是生活习惯和身体状态的问题。

医生给我开了一些检查单，让我去做检查。我拿着单子，心里既期待又害怕。期待的是，终于可以找到脱发的根源，害怕的是，检查结果可能并不乐观。

几天后，我拿到了检查结果。医生告诉我，我的脱发主要是由于肾虚引起的。她给我开了一些补肾的药物，并告诉我，平时要注意饮食，多运动，保持良好的生活习惯。

我开始按照医生的建议去调整自己的生活。每天早上起床后，我会喝一杯温水，然后做些简单的运动。晚上，我会尽量早睡，不再熬夜。饮食上，我也开始注意，多吃一些补肾的食物。

几个月后，我明显感觉到自己的头发开始慢慢变好了。头顶的头发不再是那种干枯、无力的感觉，而是变得有光泽、有弹性。我看着镜子里的自己，心里充满了喜悦。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过脱发的情况呢？如果有的话，你们都是怎么治疗的呢？