我是阳气虚质合并气郁，如何改善？-阳泉市阳气虚质合并气郁推荐专家

那天，我拖着疲惫的身躯走进了京东互联网医院，心里满是焦虑。医生您好，我最近感觉身体很不好，不知道自己属于哪一种体质？饮食和作息上要注意什么呢？

医生微笑着望着我，温和地说：“您好，根据您的测评表，您属于阳气虚质，合并气郁。平时要注意不要熬夜，多晒晒太阳，养成规律的作息，多与人交流，锻炼身体，保持体型。饮食上可以多吃生姜、韭菜、大枣、山药，还有黄花熬汤，玫瑰花泡水也不错。”

我听着医生的话，心里却满是无奈。熬夜，对我来说，就像是一种习惯，改不掉。我摇了摇头，说：“医生，我总是熬夜，睡不着。”

医生皱了皱眉，问：“睡眠障碍多久了？还有其他不适吗？”我回答：“几个月了，还有右边裤头上来酸痛。”

医生沉默了一会儿，说：“年轻人，最好自己调整一下，不行就开药试试看。”

我点了点头，心里却满是担忧。医生开了些药，让我回去试试，7天后再联系他调整。

回到家，我看着手中的药，心里五味杂陈。我开始尝试改变，不再熬夜，尽量多晒太阳，多与人交流。饮食上也开始注意，多吃那些医生推荐的食材。

几天后，我再次来到了京东互联网医院。医生看到我，笑着说：“不错，你的症状有所改善。”

我松了一口气，心里满是感激。医生又给我开了一个方子，说：“记得需要实名制的。”

离开医院的时候，我心情格外舒畅。我想，只要努力，总会有一天，我能战胜病魔。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！