舌头边缘有锯齿状是缺维生素吗？-榆林市湿阻病推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里七上八下的。我的舌头边缘有锯齿状，一开始我以为是自己吃坏了肚子，后来在网上搜了搜，有人说这是缺维生素的表现。

我是个普通的上班族，平时工作挺忙的，对健康这方面也没太上心。那天，我闲来无事，突然发现舌头边缘有锯齿状，心里顿时慌了。我想，这不会是得了什么大病吧？

医生**见我一脸焦虑，微笑着说：“您好，我是医生，很高兴由我为您提供咨询服务。”我赶紧回答：“您好，医生，我舌头边缘有锯齿状，是不是缺维生素啊？”

医生沉吟了一下，说：“缺乏维生素并不会引起舌边齿痕。”我顿时松了一口气，但又疑惑地问：“那是什么原因呢？”

医生说：“从中医来说，是因为体内湿气偏盛引起的。”我听了这话，心里又紧张起来，问：“湿气重吗？”

医生看了看我的舌苔，说：“从舌苔看是比较重的。”我顿时感到一阵恶心，心想，这湿气到底有多重啊？

医生又问：“看着舌头比红嫩？”我点了点头，医生接着说：“舌苔偏白腻。”我听着，心里五味杂陈，不知道该怎么办。

这时，医生突然问：“您好，您还在吗？”我吓了一跳，赶紧回答：“在的，医生。”

医生说：“您的情况需要调理，建议您注意饮食，多吃一些利湿的食物，比如薏米、红豆等。另外，可以适当做一些运动，帮助身体排湿。”

我听了医生的建议，心里顿时有了底。虽然调理的过程比较漫长，但我还是坚持了下来。现在，我的舌头边缘的锯齿状已经消失了，整个人也感觉轻松了许多。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么调理的呢？