叶黄素和B族维生素能一起吃吗？-龙岩市眼干燥综合征推荐专家

那是一个阳光明媚的午后，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心情如同窗外的天气一样复杂。我是一名普通的上班族，最近眼睛总是干涩，视力也有些模糊，听说叶黄素和B族维生素对眼睛好，但我不确定它们能不能一起吃。

医生姓李，看起来温文尔雅，他微笑着问我：“您好，我是医生李，很高兴由我为您提供咨询服务。”我紧张地点了点头，小心翼翼地问道：“医生，叶黄素可以和B族维生素一起吃吗？”李医生回答得很肯定：“可以啊。”

我松了一口气，接着问：“那如果补充以上维生素，一般需吃多长时间？”李医生回答：“B族的话，吃一段时间，但不能长期服用。”我追问：“三月时间长吗？”李医生说：“先吃一个月，停多久可以再吃？”我听到这里，心里有些忐忑：“最好停1-3个月。”

我又问：“那叶黄素能保护眼睛，防止视力疲劳吗？”李医生回答：“可以，这个吃多长时间好？”我回答：“1-3个月。”李医生说：“看个人，不是一定的。”我有些失望，又问：“这个也不能长期服用吧？”李医生回答：“叶黄素脂和叶黄素差不多，不要过量就行了。”

我点点头，又问：“小孩可以补充叶黄素吗？”李医生回答：“可以，具体看产品，成分。”我接着问：“一次半片可以吗？”李医生回答：“可以。”我最后问：“能不能推荐个小孩吃的？”李医生说：“这个就是可以的。”

挂断电话后，我长舒了一口气，心里对李医生充满了感激。我开始按照他的建议服用叶黄素和B族维生素，每天按时按量，一个月后，我的眼睛感觉好多了，视力也清晰了许多。

我想，健康真的是无价之宝，我们要珍惜它，爱护它。同时，我也想分享我的经历，告诉大家，如果遇到健康问题，不要慌张，及时就医，京东互联网医院真的是一个不错的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！