膝盖扭伤后肿胀，半月板三级损伤，需要手术吗？-成都市半月板损伤推荐专家

那是一个普通的周末，我像往常一样在小区的公园里慢跑。突然，一阵脚下的不稳，我重重地摔了一跤。膝盖一阵剧痛，我几乎无法站立。

扭伤后的几天，我尽量休息，但膝盖肿胀得厉害，疼痛也一直持续。我担心这不仅仅是扭伤那么简单，于是决定去医院看看。

我选择了京东互联网医院，通过线上咨询，我遇到了一位非常专业的医生。他详细询问了我的病史和症状，还看了我之前做的检查报告。

医生告诉我，我的膝关节半月板三级损伤，滑膜炎，软组织损伤。他解释说，虽然症状不明显，但考虑到我的病史，建议先进行保守治疗。

我听着医生的建议，心里却五味杂陈。手术？我害怕手术，但又担心如果不治疗，病情会加重。

医生安慰我说，可以先制动，48小时后可以热敷，使用硫酸氨基葡萄糖营养软骨，配合迈之灵片活血消肿，外用云南白药膏对症治疗。他还告诉我，如果保守治疗症状不缓解，且出现疼痛加重膝关节绞索的症状，就需要进行膝关节镜手术。

我按照医生的处方买了药，开始治疗。每天按时用药，注意休息，避免剧烈活动。虽然过程有些痛苦，但我还是坚持了下来。

渐渐地，我的膝盖肿胀减轻了，疼痛也缓解了不少。我开始尝试做一些简单的运动，比如散步、瑜伽等。我发现，只要不剧烈运动，我的膝盖是可以承受的。

这段经历让我深刻体会到，健康真的是无价之宝。我以前总是觉得，自己还年轻，身体还健康，不需要特别注意。但现在我知道了，无论年龄大小，都要注重身体健康，及时就医。

我想问问大家，有没有出现过类似的经历？或者，有没有什么好的建议，可以帮助像我一样的人？