68岁老人有高血压和胆结石，能吃钙片补钙吗？-太原市高血压和胆结石推荐专家

那是一个普通的下午，阳光透过窗帘的缝隙，斑驳地洒在客厅的地板上。我，一个68岁的老人，坐在沙发上，手里拿着一本泛黄的医书，眉头紧锁。高血压和胆结石，这两个词像噩梦一样缠绕在我的心头。

我是个爱活动的人，年轻时喜欢打打太极拳，退休后更是每天都要去公园散步。但自从检查出这些病，我的生活就变得小心翼翼。尤其是胆结石，听说吃错东西就会发作，让我不敢沾油腻的东西。

这天，我听说钙片可以补钙，但同时又担心会不会加重我的胆结石。于是，我鼓起勇气，拨通了京东互联网医院的电话。

电话那头，传来医生温和的声音：“您好，我是医生。”我迫不及待地问道：“医生，我68岁了，有高血压和胆结石，能吃钙片补钙吗？”

医生耐心地回答：“如果老人有明显的缺钙的症状，可以适当的补充钙剂。”我心中一喜，紧接着又问：“普通钙片会加重胆结石吗？我看到说明书说肾结石不宜吃这个钙片。”

医生解释道：“胆结石患者需要在饮食方面注意清淡饮食。”我叹了口气，说：“还算是清淡，但是我爱吃糯米制品。”医生安慰我：“钙剂不会加重胆结石，可以适当的补充。”

我又问：“如果平时喜欢甜食是不是不太好？”医生回答：“是的，一方面甜食可以加重胰岛的负担。另一方面过多的饮用甜食对血管也是有一些损害的。”我恍然大悟，原来甜食对我的健康也有这么大的影响。

医生接着说：“年龄偏大的人最好清淡饮食，低盐低糖。”我连连点头，表示赞同。最后，我问道：“平时可以适当的多活动活动，多晒晒太阳。帮助钙剂吸收。”医生笑着说：“不客气，这些都是有益的建议。”

挂断电话后，我心中充满了感激。虽然我无法改变自己的病情，但至少我知道了如何更好地照顾自己。我开始改变饮食习惯，减少甜食的摄入，增加户外活动，每天按时服用钙片。

几个月后，我再次去医院复查，医生告诉我，我的病情有了明显的好转。我感慨万分，感谢京东互联网医院，感谢那位耐心解答的医生。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

这个故事，我想分享给大家，希望对你们有所帮助。