腰下屁股上疼痛一个月，体测后加重，不能弯腰-西安市腰骶神经根损害推荐专家

那是一个普通的早晨，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在我的床头。我躺在床上，感觉腰下和屁股上边的地方，像是被什么东西狠狠地扎了一下，疼痛得让我几乎无法动弹。这样的疼痛已经持续了一个月，起初并不严重，我喷了点云南白药气雾剂，疼痛就稍微缓解了。然而，昨天体测时，我做了个坐位体前屈的动作，疼痛瞬间加剧，我几乎弯不了腰。

我是个上班族，每天都要坐在电脑前工作，这样的疼痛让我无法专心工作，生活也受到了很大的影响。我尝试过各种方法，但疼痛始终没有完全消失。于是，我决定在网上寻求帮助，我找到了京东互联网医院，开始了我的线上问诊之旅。

医生是一位副主任医师，他非常耐心地询问了我的病情，还询问了我是否有药物过敏史，肝肾功能是否正常。我一一回答了他的问题，他告诉我，这种疼痛可能是由于肾阳虚引起的，需要综合治疗。

医生给我开了一些药物，包括塞来昔布、丹鹿通督或者腰痹通，还有一些外用药膏和理疗仪。他还告诉我，平时要注意保护腰椎，不要久坐，不能弯腰干活，腰部不要受凉。我看着屏幕上的处方，心里既期待又紧张，期待的是疼痛能够得到缓解，紧张的是不知道这些药物是否真的有效。

我开始按照医生的指导进行治疗，每天按时服药，进行理疗和按摩。疼痛确实有所缓解，但我还是不能弯腰。我开始担心，这样的疼痛是否会影响我的学业，我正在准备考研，不能久坐，这让我感到非常焦虑。

医生告诉我，如果疼痛非常厉害，可以口服塞来昔布，局部有压痛点可以外用氟比洛芬凝胶膏药。他还建议我去医院拍片子，看看是否有大毛病。我按照他的建议去了医院，拍了腰椎磁共振，结果显示没有大毛病。

医生告诉我，腰围固定，坐一会，起来活动活动。我按照他的建议去做，疼痛确实有所缓解。我开始尝试做一些腰背肌功能锻炼，虽然疼痛还是存在，但我已经能够弯腰做一些简单的动作了。

现在，我已经能够正常工作和学习了，虽然疼痛偶尔还会出现，但已经不再像以前那样严重。我非常感谢京东互联网医院，让我在家就能得到专业的医疗服务。我想问问大家，有没有出现过类似的疼痛？有没有什么好的治疗方法？希望大家都能早日康复，过上健康的生活。