备孕期间，除了叶酸还需要补充什么营养物质？-泉州市叶酸缺乏推荐专家

那是一个阳光明媚的午后，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心情如同窗外的天气一样复杂。我是一名即将步入婚姻殿堂的准新娘，却因为备孕的问题而焦虑不已。

“请问您有什么需要咨询的医学问题？”医生的声音温和而专业，让我紧张的心情稍微放松了一些。

“医生，备孕期间除了叶酸还需要补充什么营养物质？”我小心翼翼地问道，眼神里满是期待。

“男性和女性都包括吗？”我补充了一句。

“当然，正常饮食就可以了。”医生回答得轻松，但我心里却没底。

“如果担心营养不够，可以吃爱乐维。”医生的建议让我眼前一亮。

“不需要额外补充是吗？”我有些疑惑。

“爱乐维是复合维生素片，含有叶酸。”医生解释道。

“我已经买叶酸了。”我有些失望。

“如果吃爱乐维可以不吃叶酸？”我追问。

“斯利安的也可以。”医生回答。

“那就吃斯利安了。”我决定。

“平时均衡正常饮食也可以的。”医生最后提醒道。

对话结束后，我对医生的服务表示满意，心中也稍微踏实了一些。

“另外，叶酸是什么时候吃？”我还有最后一个问题。

“最好跟吃饭同时吃，也可以饭后吃。”医生回答。

“吃饭时同时吃？早饭还是晚饭呢？”我有些不确定。

“早饭。”医生肯定地回答。

“👌”我点头表示理解。

“谢谢。”我微笑着对医生说。

离开医院的那一刻，我心中充满了感激。感谢京东互联网医院，让我在备孕的道路上不再迷茫。

想问问大家，备孕期间你们都是怎么补充营养的呢？有没有什么好的建议分享呢？