耳朵痒、掏不完的耳屎和头痛，怎么办？-青岛市外耳道炎推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在房间里。我坐在床边，耳朵里痒得难受，忍不住又掏了起来。掏完之后，却感觉一阵头痛，仿佛整个脑袋都要炸开了。

耳朵里头，掏不完的耳屎，让我觉得烦躁。我控制不住地掏，仿佛成了一种上瘾。这让我想起了小时候，每当耳朵痒的时候，妈妈就会用棉签帮我清理。那时候，总觉得妈妈的手是那么温暖，那么有力量。

我决定去医院看看，于是打开了京东互联网医院。医生问了我一些问题，我详细地描述了我的症状。医生说，我的耳朵痒的原因很可能是过敏，或者是真菌感染，或者是炎症。他建议我用3%的双氧水先清理干净，然后涂上曲咪新乳膏，一天两次。

医生的话让我松了一口气，但同时也感到一丝不安。我开始按照医生的建议进行治疗，每天按时用药。然而，耳朵的瘙痒并没有完全消失，反而有时候更加严重。

我开始怀疑，是不是自己的生活习惯出了问题。我回想起了自己最近的生活，发现确实有很多地方需要改进。我经常熬夜，饮食也不规律，而且很少锻炼。我想，这也许就是导致我耳朵痒的原因。

我开始调整自己的生活习惯，早睡早起，饮食也变得清淡起来。我还开始每天坚持锻炼，希望自己的身体能够得到改善。经过一段时间的努力，我发现耳朵的瘙痒确实有所减轻。

我想，这不仅仅是对耳朵的治疗，更是对生活的调整。我开始更加珍惜自己的身体，更加关注自己的健康。我知道，只有健康，才是生活的本钱。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们又是怎么解决的？希望我的经历能够给大家带来一些帮助。