便秘、便头干硬、肛裂求助：如何调理？-便秘推荐专家

那是一个普通的早晨，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在我的床头。我揉了揉惺忪的睡眼，想起昨晚的便秘，心里不禁有些焦虑。

便秘这个家伙，已经纠缠我好几个月了。每次排便，便头总是干硬得像石头，肛裂的疼痛更是让我坐立难安。我曾去看过医生，开了些槐角丸、麻仁丸，但效果并不理想。

那天，我鼓起勇气，在京东互联网医院上咨询了一位医生。医生询问了我的症状，我详细地描述了我的困扰。医生耐心地听我说完，然后问我：“这种情况多长时间了？”

我回答：“大约前一个月前，因为大便干燥有些出血，可能是肛裂。之后大便还是干燥难解，有些出血。”医生又问：“排便后疼痛持续多长时间？”

我回答：“现在在用肛泰栓，每天早上排便便头有些干硬，有些疼痛，无出血，便后不怎么疼，骑电动车路不平会有不适。”

医生听完后，建议我口服聚乙二醇4000散1-2个月。我有些犹豫，便问：“这个和乳果糖哪个更好一点？”医生回答：“效果一样，但乳果糖比聚乙二醇4000散贵。”

我听了医生的建议，决定试试聚乙二醇4000散。医生还告诉我，平时要注意多饮水，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。

我开始服用聚乙二醇4000散，每天一次，什么时间服用都可以。渐渐地，我发现我的便秘情况有所改善，便头不再那么干硬，肛裂的疼痛也减轻了许多。

这次的经历让我深刻体会到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。不方便去医院的话，京东互联网医院真的是一个不错的选择。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么解决的？希望我们能够互相交流，共同战胜病痛。