为什么运动出汗后容易感冒？-朝阳区风寒感冒推荐专家

那是一个阳光明媚的周末，我像往常一样，穿上运动装备，准备去公园跑步。自从我开始注重锻炼以来，出汗成了家常便饭，可没想到，这出汗竟然成了我感冒的导火索。

那天，我跑得大汗淋漓，回到家后，脱掉湿漉漉的衣服，坐在空调房里，却觉得一阵阵的凉意袭来。没过多久，我就开始打喷嚏，流鼻涕，头昏脑涨。这症状，让我想起了那句老话：“一场秋雨一场寒，十场秋雨要穿棉。”

我焦虑地在网上搜索，发现很多人都有类似的经历。有人说，运动出汗后，身体抵抗力下降，容易感冒。还有人说，肾虚的人，出汗后更容易感冒。我心想，难道我这是肾虚？

于是，我决定去京东互联网医院咨询一下。医生详细询问了我的症状，又问了我一些生活习惯，最后告诉我，我这是风寒感冒，可能是运动后受了凉。医生还告诉我，感冒痊愈后，可以调理体质，预防再次感冒。

医生给我开了复方氨酚烷胺片和玄麦甘桔颗粒，让我按时服用。他还提醒我，要多注意保暖，适当运动，但不要出太多汗。医生的话，让我心里有了底，我知道，只要按照医生的建议去做，我的感冒一定会好。

在接下来的日子里，我严格按照医生的指导，按时服药，注意保暖，适当运动。虽然感冒的过程并不轻松，但我心里始终坚信，只要坚持下去，我一定能战胜病魔。

终于，在服药一周后，我的感冒症状明显减轻，鼻涕也少了，头也不昏了。我感慨万分，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。我想，如果大家也有类似的情况，不妨试试线上问诊，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

通过这次经历，我深刻体会到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过运动出汗后容易感冒的情况呢？如果有的话，你们都是怎么应对的呢？