我总是吃完食堂的东西就拉肚子，怎么办？-脾虚证推荐专家

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在食堂的桌子上，我端着刚打好的饭菜，心里却泛起一丝不安。自从食堂的饭菜成了我的日常，我的肚子就像被施了魔法，总是吃完就拉肚子。

我开始没太在意，以为只是消化不良。但两个星期过去了，肚子的问题不仅没减轻，反而越来越严重。每次吃完食堂的饭，肚子就像被掏空了一样，那种感觉真是难受。

我决定去医院看看。走进京东互联网医院，我深吸一口气，尽量让自己看起来不那么紧张。医生是个和蔼的中年人，他耐心地询问了我的症状，然后说：“长期腹泻容易导致其他并发症，你需要查一下血常规等检查。”

听到“并发症”三个字，我心中一紧。我问他：“这样严重吗？”医生微笑着说：“这样不至于太过盲目，需要查清楚原因然后再用药。”

我点了点头，心里暗暗下定决心，明天一定要去医院检查。

回到家，我躺在床上，翻来覆去睡不着。我想起了之前因为食堂两次急性肠胃炎的经历，心里不禁有些害怕。我开始反思自己的饮食，是不是因为食堂的饭菜不干净，或者是因为我不够注意饮食卫生。

第二天，我请了假，早早地来到了医院。医生给我做了详细的检查，然后告诉我：“你的脾虚导致便溏，需要调整饮食，加强锻炼。”

听到这个结果，我如释重负。原来，我的问题并不是那么严重，只要调整好饮食，加强锻炼，就能恢复健康。

从那天起，我开始注意饮食，不再吃食堂的饭菜，而是自己做饭。我还开始每天坚持锻炼，慢慢地，我的肚子不再拉肚子了，人也精神了许多。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么解决的？