锌片该怎么吃？医生给出专业建议-东营市肾虚推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在我的床头。我躺在床上，翻来覆去，心里却像是装了只小鹿，蹦蹦跳跳的。失眠，这个我最不想面对的敌人，又一次找上了我。

我是个上班族，平时工作压力大，最近还总是熬夜加班。最近，我发现自己的精子质量似乎也不太好，这让我焦虑不已。我上网查了查，说是肾虚，得补补。

于是，我买了锌片，准备试试。可是，怎么吃呢？我拿着说明书，看着上面那些专业术语，心里直发怵。于是，我决定上网咨询医生。

我选择了京东互联网医院，这是一个方便快捷的平台，我只需要简单描述我的症状，就能得到专业医生的解答。

医生很耐心，他告诉我，一次一片，一日两次，餐后服用。听到这里，我心里稍微踏实了一些。但是，我又问：“这个吃多了好还是坏？”医生回答：“不是说吃一段时间停一段时间吗？”我顿时感到一阵迷茫。

医生看出了我的困惑，他建议我服用一个月观察效果。我心里虽然还是有些忐忑，但觉得这个建议还是靠谱的。

我又问：“如果长期服用建议吃复合维生素，里边也含有锌。”医生回答：“也买了。”我接着问：“每天一粒，跟着早餐吃就可以。”医生回答：“买的维C。”我有些疑惑：“复合维生素含有52种维生素以及微量元素跟维C完全是两回事。”医生解释道：“如果你服用复合维生素就不用吃锌，如果你吃锌就先不要吃复合维生素。复合维生素是可以长期服用的。”

听到这里，我明白了，原来我之前的想法是错误的。我感谢医生的专业解答，他告诉我：“希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任！请对话结束后对我的服务作出评价，祝您生活愉快，再见！”

我躺在床上，心里想着医生的话，觉得心里轻松了许多。我开始按照医生的建议服用锌片，并且调整了我的生活习惯，尽量不再熬夜。一个月后，我再次去检查，精子质量果然有所改善。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？