生完宝宝后筋骨酸疼，想买钙片补充营养-通州区骨软骨病推荐专家

那是一个阳光明媚的午后，我刚刚生完宝宝十个月，身体却像被掏空了一般。筋骨酸疼，仿佛每一根骨头都在向我抗议。我坐在客厅的沙发上，看着窗外的小鸟欢快地飞翔，心里却充满了无奈。

我是个普通的家庭主妇，每天的生活就是围着孩子和家务转。自从生了宝宝后，我就很少出门，更别提锻炼身体了。我知道，这可能是导致我筋骨酸疼的原因之一。

那天，我在网上看到了一篇关于补钙的文章，心想，或许我该补补钙了。于是，我打开了京东互联网医院，想咨询一下医生的意见。

“您好，我是营养科刘医生，很高兴为您提供医疗咨询。”医生的声音温柔而专业，让我感到一丝安慰。

“请问您有什么需要咨询的问题？”医生的话让我有些不好意思，但我还是鼓起勇气说：“刘医生，我生完宝宝后感觉筋骨酸疼，不知道是不是缺钙，想问一下能买点钙片来吃嘛？”

医生耐心地询问了我的情况，然后说：“好的，请问目前还在哺乳期吗？”我摇了摇头，“断奶了，一个月了。”

“好的，那还是建议您补一下钙。您发的那个链接的钙片是可以吃的，建议一日一片就可以。”听到这里，我松了一口气，原来补钙这么简单。

“我不知道我自己身体状况能吃吧？”我有些担心。

“是可以吃的，每日一片就可以。大部分女性的日常钙摄入是不足的，常规补充是可以的。”医生的话让我放心了许多。

“饭前还是饭后，早还是晚啊？”我又问了一个问题。

“您发的那个钙制剂建议睡前2小时服用。”医生回答。

我按照医生的建议开始服用钙片，并且每天喝250ml牛奶，尽量在阳光充足的时候晒太阳。渐渐地，我的筋骨酸疼感减轻了，身体也感觉好了很多。

“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”我感慨万分，没想到现在的医疗条件这么方便，足不出户就能得到专业的医疗咨询。

我想问问大家，有没有出现过类似的状况呢？如果有的话，你们又是怎么解决的？希望我的经历能给大家带来一些帮助。