16岁学生喝蛋白粉一次多少合适？-镇江市肾虚推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里像揣着只小兔子，砰砰直跳。我是个16岁的学生，最近迷上了健身，蛋白粉成了我的日常必备。但有一天，我发现我的腰有点不舒服，上网一查，说是肾虚。这可把我吓坏了，毕竟我还年轻，不能就这么垮下去。

我深吸一口气，鼓起勇气敲开了医生的对话框：“医生，我喝蛋白粉一次多少合适？”医生回复得很快：“一次一勺。”我接着问：“配一满杯水？”医生回复：“按上面方法服用。”

我犹豫了一下，又问：“那日常的吃饭可以替代吗，做减脂健身运动？”医生回答：“不能替代。”我有点失望，又问：“如果是只喝这个一天2杯至3杯，其他还需要吃什么吗，或者这个一天喝几杯比较好啊？”医生发了个问号，我有点懵，不知道该怎么继续。

医生又回复了：“早上一杯，运动后一杯。”我松了一口气，心里的大石头终于落下了。我回复：“可以了。”

那天，我坐在医院的椅子上，看着窗外的天空，心里五味杂陈。我想起了我的父亲，他是个健身爱好者，总是鼓励我也要锻炼身体。但自从我记事起，他就很少在家，总是忙于工作。我有时候会想，是不是因为我缺乏照顾，才会导致我现在的状况。

我回想起那天医生的眼神，那么温和，那么专业。他告诉我，只要按照他的建议，我的身体就会慢慢好起来。我感到一丝希望，仿佛看到了未来的自己，健康、阳光、充满活力。

故事到这里，我想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！