哺乳期补钙,柠檬酸钙可以吃吗?-常州市肾性贫血推荐专家

哺乳期的日子,对我来说就像是在走钢丝,既要照顾宝宝,又要担心自己的身体。那天,我坐在京东互联网医院的咨询窗口前,心情忐忑。

医生**,一个看起来温和的中年人,微笑着向我打招呼。他的声音低沉而温暖,让我瞬间感觉不那么紧张了。

“您好,我是医生**,很高兴由我为您提供咨询服务。”

我点点头,尽量让自己的声音听起来平静,“请问您有什么需要咨询的医学问题?”

我深吸一口气,“我最近在补钙,听说钙尔奇的柠檬酸钙是孕妇专用的,我想问问,哺乳期可以吃吗?”

医生微微一笑,“可以吃,这个没问题。”

我松了一口气,但紧接着又问,“一天吃几个?”

医生回答,“每日一次,每次三片。”

我瞪大了眼睛,“这么多?”

医生耐心地解释,“一片630的含量,这样补钙效果会更好。”

我虽然还是有些犹豫,但医生的话让我感到安心。我开始想象自己每天按时服用钙片的画面,想象着宝宝健康成长的情景。

就在这时,医生又问,“请问您有什么其他需要咨询的吗?”

我沉默了一会儿,然后说,“其实,我还想问问,肾虚腰痛偏于肾阴虚者可服用什么?”

医生沉思了一会儿,然后说,“这个嘛,建议您先去医院做一个详细的检查,根据医生的建议来治疗。”

我点点头,心里暗暗下定决心,一定要好好照顾自己,为了宝宝,也为了自己。

离开医院的时候,我心情格外轻松。我想,只要有医生在,我就不会感到孤单和无助。

回到家,我看着熟睡的宝宝,心里充满了感激。我想,幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。

大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

哺乳期补钙指南 常见症状 哺乳期妇女由于需要为婴儿提供足够的钙质,可能会出现钙缺乏的症状,如骨骼疼痛、肌肉抽搐、牙齿松动等。易感人群包括哺乳期妇女、老年人和长期不晒太阳的人群。 推荐科室 妇产科或营养科 调理要点 1. 每日补充600-800mg的钙质,柠檬酸钙是孕妇和哺乳期妇女的良好选择。 2. 每日补充400-800IU的维生素D,以帮助钙质吸收。 3. 多食用富含钙质的食物,如牛奶、豆制品、绿叶蔬菜等。 4. 避免过量摄入咖啡因和盐分,这些会增加钙质的排泄。 5. 定期进行骨密度检查,以监测骨骼健康状况。
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