产后三个月,我和老公开始了同房生活。那时候,我还在哺乳期,心里总是有些忐忑,毕竟听说哺乳期同房也有怀孕的可能。
那天,我坐在京东互联网医院的咨询窗口前,对面是一位全职医生,他温和地问我:“哺乳期也是有可能排卵的,同房就有怀孕的可能。”我愣了一下,心里有些慌乱,但还是如实回答了我的情况。
医生问我最后一次同房是哪天,我回想了一下,说:“5月5日。”他又问:“目前还在哺乳期吗?”我点点头,孩子已经五个月大了。
医生告诉我,产后多久来月经因人而异,有的人产后一年才来月经。我听了这话,心里稍微安定了一些,但还是有些担心。他说:“您可以之后不同房,最后一次同房3周之后验孕棒测试一下,看是否怀孕。”
我有些犹豫,问:“能戴套同房吗?”医生回答:“可以全程避孕套避孕同房的。”
我告诉他,产后我一次月经都没来过,他建议我:“如果不是怀孕,每个人情况不一样的,有的人产后一年才来月经的。您可以之后不同房,最后一次同房2周之后抽血查血HCG和孕酮,看是否怀孕。”
我听了医生的建议,决定不再同房,等待两周后去检查。这段时间,我变得格外小心,生怕再次怀孕。
医生还告诉我,哺乳期建议我少熬夜、多休息,不要吃凉的食物,注意保暖;哺乳前按摩、拍打、抖动乳房,每天保证8-12次的有效吸吮,养成良好的正确的喂奶习惯,喂奶结束后及时把剩余的乳汁排空。且要平时注意局部卫生。月经容易受外界因素影响,气温、情绪、劳累、压力、饮食、作息等都可以影响您的月经。内分泌异常也会影响您的月经。建议您注意饮食、规律作息、减少熬夜、注意保暖、适当增加户外运动等都可以改善您的月经。
在医生的指导下,我开始了新的生活。虽然这段时间里,我时常感到焦虑,但我知道,只有保持良好的生活习惯,才能让身体恢复健康。
如今,我已经度过了那段焦虑的日子,身体也渐渐恢复了。我想,这就是生活吧,总会有一些意想不到的挑战,但只要我们勇敢面对,就一定能够战胜它们。
想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果有的话,你们都是怎么应对的呢?