心窝子堵得很，呼吸不顺畅，气短怎么办？-通州区胸闷气短推荐专家

那天，我正坐在异国他乡的咖啡馆里，手中捧着一杯热气腾腾的咖啡，却感觉心窝子堵得很，呼吸都不顺畅，气短得像是被谁紧紧勒住了一般。

我是个在国内小有名气的程序员，因为工作原因，常年奔波在国内外。这次，因为项目紧急，我不得不再次踏上了前往国外的征程。然而，这次，我的身体似乎在向我发出警告。

回国无望，我只能通过网络寻求帮助。我选择了京东互联网医院，一个在国内口碑不错的在线医疗平台。我输入了自己的症状，等待着医生的回复。

很快，一位全职医生出现了。他先是询问了我症状出现的时间，然后又问了我是否有心肺疾病病史。我告诉他，我没有，但国外不好查。医生又问了我是否有咳嗽、咳痰等症状，我回答说是的，晚上喉咙痒，干咳，偶尔一次。

医生又问了我是否有受凉、熬夜等诱因，我如实回答。然后，他告诉我，我每天吃过饭后，胀气打屁频繁。医生建议我咨询一下消化科。

我有些失望，因为我觉得我的主要问题是胸闷气短，而不是消化问题。医生告诉我，针对我胸闷气短的原因，需要检查胸部CT、心电图等明确病因。我告诉他，最近没受凉，医生说西医是循证医学，结合症状及相关辅助检查才可以确诊疾病。

我有些沮丧，因为我在国外没法子检查。医生说，没有检查是不能诊断疾病的，只能先拿点药吃吃。我有些无奈，只能同意。

医生给我开了一些药，并告诉我，没有明确诊断引起胸闷气短的病因是不能乱用药物的。我问他怎么办，他说，这咋办呢，回国也回不了。我问他，医生，请您帮我开具处方或用药建议。医生说，线上问诊条件有限，单凭胸闷、气短这些症状是不能诊断疾病的。

我问他，那呼吸道疾病、肺部疾病、心脏疾病、膈肌病变等都可能引起吗？医生说是的。他又告诉我，平日建议我规律作息、避免劳累、精神紧张、情绪激动，规律清淡饮食，多饮水，避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物，忌烟酒。

关诊时间临近，系统将自动关诊，医生希望我的建议能够帮助到您，感谢我的信任。我看着他离开的界面，心中五味杂陈。

虽然医生的建议让我感到一丝安慰，但我仍然无法摆脱心中的焦虑。我开始反思自己的生活，是否是因为工作压力太大，导致身体出现了问题。

我开始尝试医生的建议，规律作息，避免劳累，饮食清淡。虽然过程有些艰难，但我还是坚持了下来。

几天后，我的胸闷气短症状有所缓解。我开始觉得，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么应对的呢？希望我的经历能够给大家带来一些帮助。