我总是觉得累，怕冷，睡觉老做梦，性生活也不行，怎么办？-成都市肾虚推荐专家

那是一个普通的周末，我像往常一样，疲惫地躺在床上。我总是觉得累，怕冷，睡觉老做梦，性生活也不行。这些症状像幽灵一样，缠着我，让我无法摆脱。

我开始在网上搜索，希望能找到一些解决的办法。当我输入“中医肾虚调理”时，一个熟悉的平台跳了出来——京东互联网医院。我犹豫了一下，还是决定尝试一下。

我打开京东互联网医院，按照提示填写了基本信息，然后等待医生的回复。没过多久，一位医生就联系了我。

“您好，我是京东全职医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生的声音温和而专业。

我详细地描述了我的症状，医生也耐心地询问了我的一些生活习惯。他让我拍几张舌象的照片，我按照他的要求做了。

医生问我是否有腰酸无力的感觉，我点了点头。他告诉我，这些症状可能与肾虚有关。

医生还询问了我的食欲、大小便情况、精神状态、体力、睡眠情况和体重变化。我如实回答了他的问题。

医生根据我的症状，建议我尝试服用五子衍宗丸、六味地黄丸、藿香清胃片搭配祛湿茶。他还给了我一些生活建议，比如饮食清淡、适当运动、注意情绪调节、尽量在11点前入睡。

医生还特别提醒我，性功能方面，适当参加体育锻炼、文娱活动，调节情操，少进食烟酒咖啡茶饮可可葱姜蒜辣椒等刺激性食物。内裤不宜过紧，被褥不宜过于保暖。规律生活与生活调节，客服思想过分集中于性的倾向，注意保持外因清洁。不要忍精不射，射精之后不可过于冷水清洗防止寒邪。对手淫要有正确的认识，不用过于紧张、愧疚。保持心情舒畅是很重要的，也会影响功能。

我看着医生的建议，心里既期待又忐忑。我不知道这些药物是否真的有效，也不知道我是否能够坚持下来。

我开始按照医生的建议服用药物，同时也调整了我的生活习惯。我尽量保持饮食清淡，适当运动，注意情绪调节，尽量在11点前入睡。

一段时间后，我感觉到我的身体状况有所改善。我不再那么容易感到疲劳，睡眠质量也有所提高，性生活也变得和谐起来。

我非常感谢京东互联网医院的医生，是他给了我新的生活希望。我想，如果大家也有类似的困扰，不妨试试京东互联网医院。毕竟，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么解决的？