经常熬夜，腹胀怎么办？益生菌如何选择？-通州区脾虚推荐专家

夜幕低垂，城市的灯火辉煌，而我却坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心中满是焦虑。我叫小杨，一个普通的上班族，最近因为经常熬夜，感觉腹胀得厉害，实在忍不住了，才决定在网上寻求帮助。

屏幕那头，医生的声音温和而专业：“您好，我是医生，很高兴由我为您提供咨询服务。”我赶紧把我的症状告诉了他，他耐心地询问了我的生活习惯，最后说：“你主要调理哪方面问题？”

我犹豫了一下，还是如实说了：“经常熬夜，有时感觉腹胀。”医生又问：“一天三餐规律吃饭吗？”我叹了口气：“早餐不规律，有时候甚至不吃。”

医生沉默了一会儿，然后说：“那你这个情况，一天三餐规律吃饭，然后搭配益生菌调理胃肠道，促进消化吸收。”我点了点头，表示同意。

接下来，我提到了一个困扰我的问题：“益生菌选择菌种类型和活菌数量越多越好，对吧？”医生微笑着回答：“不是的，选择益生菌要根据自己的具体问题来。你这种情况，我建议你选择畅轻。平衡这款。”

我有些疑惑：“健康指导？”医生解释道：“这是畅轻品牌下的一款益生菌，它的配方经过科学配比，能够有效调理胃肠道功能。”

我按照医生的建议购买了畅轻。平衡，并开始按照说明服用。刚开始的时候，我并没有感觉到太大的变化，但随着时间的推移，我发现我的腹胀症状确实有所缓解。

那天晚上，我躺在床上，心中充满了感慨。我想起了医生的那句话：“如有不明白随时回来咨询清楚。”我感到无比的温暖和安心。在这个快节奏的时代，我们每个人都在忙碌中忽略了身体健康，而京东互联网医院就像一盏明灯，照亮了我们前行的道路。

我想问问大家，有没有出现过和我类似的情况呢？如果有，你们又是怎么解决的？希望我的经历能够给大家带来一些帮助，也希望大家都能重视自己的身体健康，及时就医，不要让小病变成大病。

最后，我想说，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！