高烧退了，体温却低于36度？-太原市回归热推荐专家

那是一个普通的夜晚，我躺在床上，感觉一阵寒意袭来，紧接着就是高烧。我迷迷糊糊地量了体温，竟然有39度。我赶紧起床，翻箱倒柜地找退烧药，然后又躺回床上，希望这股热能快点退去。

第二天一早，我感觉好多了，烧也退了。但是，当我再次量体温时，却发现体温竟然低于36度。这让我心里一惊，这可是比发烧还让人害怕的事情啊。

我赶紧拨通了京东互联网医院的电话，接电话的是一位和蔼可亲的医生。我向他描述了我的症状，他告诉我，可能是用药后体温调节出现了问题，让我不用担心。

医生建议我继续观察体温变化，并告诉我一些日常生活中的注意事项。他说，我可能属于肾虚体质，需要注意保暖，饮食上也要注意营养均衡。

我挂断电话后，心里五味杂陈。我想起了自己平时总是熬夜，饮食也不规律，可能这就是身体给我的警告吧。我决定从现在开始，好好调理身体，不能再这样下去了。

接下来的日子里，我严格按照医生的建议去做。我每天早上起床后，都会喝一杯温水，然后做一些简单的拉伸运动。饮食上，我也开始注重营养均衡，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。

渐渐地，我的体温开始稳定在36度左右，身体也感觉好多了。我知道，这是我在努力调养身体后得到的回报。

现在，我想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，你们又是怎么应对的呢？希望我的经历能给大家带来一些启示，让我们一起关注身体健康，珍惜每一天。