总熬夜上火，压力大，能吃干爽颗粒吗？-成都市阴虚火旺推荐专家

夜深了，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，屏幕那头是中医科的医生**。他的声音温和，像是一股清泉，让我在焦虑中找到了一丝安慰。

“医生，我最近总是熬夜，压力大，上火，嗓子哑得厉害，爷爷的干爽颗粒能吃吗？”我焦急地问道，声音里带着一丝恳求。

“嗓子哑，一直不见好，也不是感冒？”医生的声音里带着关切。

“嗯，就是有点哑，说话声音比平日低。”我回答。

“您熬夜引起的考虑与阴虚有关。”医生的话让我一愣，我没想到自己的症状竟然与阴虚有关。

“您最近2周有下面哪些症状？睡着了出汗，手脚心发热，手脚出汗，口干，全身燥热，耳鸣，声音如蝉鸣有吗？”医生继续问道。

我仔细回想，除了嗓子哑，其他症状都没有，便回答：“没有。”

“您觉得疲乏、头晕有吗？”医生又问。

“大便是干的还是稀的多？”医生接着问。

“大便成型，不干，一天有时两遍。”我回答。

“平时脾气急或者爱想事或工作压力大吗？”医生问。

“嗯，最近压力大，最近总生气。”我叹了口气。

“您月经正常吗？经血颜色，经量，周期是怎样的？有痛经吗？”医生继续询问。

“不正常，四五十天间隔，一次就2-3天，第一天来的深红色。”我回答。

“不痛经，量不算多。”

“白带量多吗？有异味吗？”医生问。

“没有白带，平日不见异物。”我回答。

“根据您的症状（和舌象）考虑是阴虚火旺，肝郁。”医生说。

“排除上述禁忌后，药物建议服用加味逍遥丸按照说明书服用2周，玄麦甘桔颗粒按照说明书服用1周。”医生给出了治疗方案。

“那能吃干爽颗粒吗？额，闲置的。”我问道。

“不建议服用，肝爽颗粒是疏肝健脾，散结为主的，不适合您服用。”医生回答。

“给你开具了处方，您可以参考用药前请您仔细阅读药品说明书中禁忌，注意事项，如您在用药过程中出现不适如皮疹、皮肤瘙痒、发热等，请您及时上线咨询或去医院就诊。”医生叮嘱道。

“服药过程中您有任何不适，可以随时上线咨询。”医生又补充道。

“饮食清淡一些，少吃辛辣油腻及生冷食物。可以多吃一些健脾祛湿的食物如山药、炒薏米、莲子、赤小豆等。”医生给出了饮食建议。

“1.适当运动到后背微微汗出。运动既能增强体质，又能缓解情绪压力2.注意情绪调节，少思虑3. 尽量不要熬夜，最晚十一点前睡着。4. 建议您睡前泡脚20分钟，然后点按涌泉穴3-5分钟。涌泉穴位于足底前三分之一，有引火下行，补肾安神的功效。”医生给出了健康指导。

“大量出汗的事情不能做如蒸桑拿、泡温泉及运动大量出汗等。大汗伤阴。”医生最后提醒道。

“您好，咨询时间到了。咨询结束后我会给您发追问包，如果您还有问题可以给我留言，我会及时回复您，谢谢！”医生结束了咨询。

我看着屏幕，心中充满了感激。虽然病情还没完全好，但我相信，在医生的帮助下，我会慢慢好起来的。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？有没有什么好的建议呢？