晚上总是失眠,白天没精神,身体酸痛-咸阳市肝经湿热失眠推荐专家

夜幕低垂,城市的喧嚣渐渐隐去,我躺在床上,却怎么也睡不着。自从去年开始,我的生活就像被无形的重担压着,晚上总是失眠,白天没精神,全身酸痛,小腿偶尔还会疼。

我尝试过各种方法,喝过茵陈加陈皮的水,但效果并不明显。年前我换了份新工作,压力很大,这或许也是我失眠的原因之一。医生问:“有多长时间了?平时压力大吗?生活作息规律吗?”我叹了口气,回答道:“从去年开始就这样了,一直也不好睡,年前换了份新工作,压力很大。”

医生又问:“口干不?健忘,大便干吗?”我摇了摇头:“口不干,大便比较湿黏。”医生沉思片刻,说:“经常凌晨2-3点才能睡着?”我点了点头。

医生给我开了一些药,并告诉我:“吃龙胆泻肝丸就可以了。属于肝经湿热,肝火扰心引起的失眠。”我听着,心里多少有些疑惑,但医生的话让我感到一丝希望。

药吃了一周,效果明显好转。我不再失眠,白天也有了精神。医生告诉我:“这个药苦寒,不可以长时间吃,湿热祛除了吃一些养心安神的就可以了。”我听了,心里暖暖的,觉得这个医生真的很负责。

我感慨万分,心想:“幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。”

我决定将我的经历分享给大家:“健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!”

我躺在床上,望着天花板,心中充满了感激。我知道,生活还在继续,我要勇敢面对,珍惜每一天。

肝经湿热失眠调理指南 常见症状 肝经湿热失眠常见于压力大、生活作息不规律的人群,主要表现为晚上难以入睡、白天精神不振、全身酸痛、口苦、舌苔黄腻等症状。 推荐科室 中医科 调理要点 1.服用龙胆泻肝丸,清肝泄利湿镇心安神; 2.饮食宜清淡,多吃西瓜、苦瓜、绿豆等清热解毒的食物; 3.保持良好的生活作息,避免熬夜和过度劳累; 4.适当进行体育锻炼,增强体质; 5.注意情绪调节,避免过度焦虑和压力。
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