月经不调、褐色分泌物，可能是肝郁脾虚和瘀血引起的-临沂市肝郁脾虚与瘀血引起的月经不调推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里像揣着一只小兔子，怦怦直跳。我是个普通的上班族，但最近月经不调，褐色分泌物让我焦虑不已。

医生是个和蔼的中年女性，她微笑着问我：“您好，请问您有什么需要咨询的医学问题？”我吞了吞口水，尽量平静地说：“我月经不调，今天以为来月经了，一看是褐色的分泌物。”

医生微微皱眉，问：“就是来月经了但是只有一点并且是褐色对吗？”我点了点头。她接着问：“您之前有过这种情况吗？”我回答：“偶尔也有的，上个月是5月4日来的月经，差不多每个月都是这样的。”

医生又问：“您最近有没有吃生冷食物或者休息心情不好等等？”我叹了口气：“有，这段时间都在吃辣的喝冰的。”医生又问：“来月经前有没有乳房胀痛或者小腹疼痛的症状？”我摇了摇头：“现在没有这种情况，以前痛经的时候会有小腹疼痛，但最近几个月都没有痛经了。”

医生又问：“您之前的月经量正常吗？”我回答：“一直都挺正常的。”医生又问：“来月经前有没有烦躁的症状？”我回答：“有的。”

医生说：“把您的舌苔照片发一个给我看看。”我按照她的指示拍了舌苔照片并发了过去。医生看了后，说：“您平时饮食怎么样？”我回答：“来月经有块吗？”医生回答：“有的。”

我紧张地问：“我想问一下这个可以排除怀孕的可能性吗？”医生回答：“因为上个月24号我是有性生活的，但是没有内射，然后还上了厕所。”医生说：“单从您说的这些症状上来是没法帮您排除是否怀孕的，如果要想确定是否怀孕还得需要您用早孕试纸或者去验HCG来确定的。”

医生说：“如果排除怀孕的话，根据您的症状和舌苔大体可以判断出您是属于肝郁脾虚以及瘀血导致的月经不调。”我听了，心里一阵失落，问：“应该不用去医院检查的吧？”医生回答：“这种体质建议您在饮食方面要禁食生冷辛辣油腻等食物，多食用山药、薏苡仁等健脾的食物。”

医生还告诉我：“平时一定要注意不要暴饮暴食，禁止吃的太饱或者早上不吃早餐。晚上尽量在六点之前吃完晚饭，十点之前睡觉，睡觉之前可以养成用艾草包泡脚的习惯。平时要多加进行体育锻炼，以帮助排出体内湿气。”

我听了医生的建议，心里感到一丝安慰。虽然治疗过程可能漫长，但我相信只要按照医生的建议去做，我的身体一定会好起来的。

我想问问大家，有没有出现这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么治疗的呢？希望我们可以互相交流，共同战胜疾病。