叶酸啥时候吃？备孕前还是怀孕后？-成都市叶酸缺乏推荐专家

那是一个阳光明媚的午后，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心情却像窗外的天气一样复杂。我是一名普通的上班族，最近在备孕，但关于叶酸的问题让我犯了难。

我深吸一口气，鼓起勇气敲下了咨询窗口的“开始咨询”按钮。屏幕那头，一位温柔的女医生出现了，她自我介绍说是妇产科的医生，非常乐意为我提供咨询服务。

我迫不及待地问道：“医生，叶酸是怀孕前吃还是怀孕后吃？”医生耐心地回答：“建议从开始备孕就可以开始服用的。”听到这里，我心中的石头终于落下了，但紧接着又问：“那具体吃哪个比较好呢？”

医生详细地为我介绍了两种叶酸，一种是单纯的叶酸，另一种是爱乐维复合维生素，里面也含有叶酸。她根据我的情况推荐了适合我的叶酸，并告诉我，如果体质虚弱或者饮食营养不均衡，建议服用爱乐维复合维生素。

在医生的指导下，我选择了适合自己的叶酸，并开始服用。医生还给了我一些生活建议，比如放松心情，注意劳逸结合，避免熬夜，戒烟戒酒，均衡饮食，加强营养。

在备孕的过程中，我时刻关注着自己的身体状况，也时刻关注着叶酸的服用情况。医生告诉我，叶酸可以从备孕期开始服用，一直服用到孕后3个月，也可以整个孕期都服用，没有严格的要求。

有一天，我突然想到，如果备孕前已经吃了叶酸，那还需要继续吃到孕后三个月吗？我赶紧在咨询窗口里向医生提问。医生肯定地回答：“是的。”

我还担心，如果和碱性钙片一起吃会有影响吗？医生告诉我，一般是没有影响的，两种药物间隔一小时服用就可以。

在医生的指导下，我顺利地度过了备孕期，终于迎来了宝宝的到来。回想起那段备孕的日子，我感慨万分。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果大家有类似的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！