张嘴睡觉是否意味着口呼吸？-东营市口腔感染推荐专家

那是一个普通的夜晚，我躺在床上，翻来覆去，就是睡不着。我总感觉嘴巴干干的，像是有什么东西堵在那里，呼吸也变得不顺畅。我甚至开始怀疑，是不是我张嘴睡觉，就意味着我口呼吸了。

第二天，我鼓起勇气，决定去京东互联网医院咨询一下。医生是个和蔼的中年人，他听了我的描述后，微笑着说：“只要鼻腔通气，张嘴睡觉也可以用鼻腔呼吸。”我心里顿时松了一口气，但紧接着又问：“那如果嘴微微张开呢？”医生耐心地解释：“有时候因为睡眠姿势不同，既使用鼻腔呼吸也会有口微微张开的可能。”

我继续追问：“我听说有些医生说，只要长了嘴就一定有口呼吸情况存在。”医生摇了摇头：“这种说法并不准确。你是因为一些原因嘴唇是微张的，但是你感觉你没有口呼吸。”我有些疑惑，便说：“那我是不是可以放心了？”医生笑着说：“嘴微微张开也不一定就用嘴呼吸，有时候因为牙齿不齐或者前凸就会导致口唇不能完全闭合，人如果处于抬头状态嘴唇就会张开的，如果是低头的姿势口唇就是闭合的。”

我恍然大悟，原来是这样。我又问：“但是只要嘴巴张开就会有气流自己流经嘴巴吧？”医生回答：“只要自己不主动用口呼吸，就不会有气流穿过口腔的。”我有些疑惑，又问：“那会有气流流过吧，就是气流飘进来那种。”医生笑了笑：“如果是你说的这种感觉，就应该是有口腔呼吸。”

我摇了摇头：“我没有这种感觉，只是我早上起来的时候，舌头和嘴巴前面有一些干燥，我想是不是气流飘过的时候带走水分。”医生解释道：“只要口唇不是完整闭合的，舌尖部和口腔前部的水分就会蒸发，如果是用口呼吸，整个口腔和咽喉部都会干燥的。”

我听了医生的话，心里顿时有了底。原来，我并没有口呼吸，只是因为睡眠姿势不正确，导致嘴巴微微张开，从而产生了干燥的感觉。医生还告诉我，以后要注意调整睡眠姿势，保持口腔湿润。

离开医院的时候，我心情格外舒畅。我想，健康真是无价之宝，我们要好好珍惜。同时，我也想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果大家有类似的困扰，不妨也去京东互联网医院咨询一下，毕竟，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！