高低肩和S型脊柱怎么办？-脊柱侧弯推荐专家

那是一个阳光明媚的午后，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心情却像窗外的天气一样复杂。我叫小杨，一个普通的上班族，但我的生活因为一个叫“高低肩”和“S型脊柱”的恶魔而变得不再平静。

医生，一个看起来严肃的中年男人，他的眼神里透露出一种让人安心的力量。他问我：“您好，我是医生，将由我为您提供医疗咨询帮助，请问这情况有多久了呢？”我叹了口气，说：“有好几年了，我一直以为这只是个姿势问题，没想到竟然这么严重。”

医生的眼神变得认真起来：“平时是不是走路姿势和坐姿不好？”我点了点头，心里有些自责。医生接着说：“高低肩，感觉两边肌肉不平衡，这是脊柱侧弯的典型症状。你有没有去医院脊柱科拍个片看看？”我摇了摇头：“看过了，医生说是S型脊柱，让我试试背背佳。”

背背佳，这个名字对我来说并不陌生，但效果却并不明显。我继续问：“有什么方法可以解决吗？”医生沉吟了一下，说：“目前你可以试试背背佳，然后平时注意走路和坐姿。”

我有些失望，但医生的话让我看到了一丝希望。我开始按照医生的建议去做，每天坚持背背佳，注意自己的姿势。但效果并不明显，我甚至开始怀疑自己是否真的能改善。

医生似乎看出了我的疑惑，他说：“这个还要注意平时个人生活习惯的。”我问他：“有什么要注意的吗？”医生说：“就是注意个人的不良习惯，比如走路姿势和坐姿。”

我有些沮丧，因为我知道，改变习惯并不容易。但医生的话让我想起了家乡的那句俗语：“滴水穿石，不是力量大，而是功夫深。”我决定坚持下去。

日子一天天过去，我坚持着，虽然效果并不明显，但我没有放弃。直到有一天，我发现自己的肩膀不再那么酸痛，走路时也不再那么吃力。我知道，这是我在努力的结果。

现在，我坐在窗前，看着窗外的风景，心里充满了感激。感谢京东互联网医院，感谢那位严肃的医生，是他让我重新找回了生活的信心。

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