高考前失眠怎么办？-河源市失眠推荐专家

高考的脚步越来越近，我的心情却像被无形的重石压着，沉甸甸的。那晚，我躺在床上，翻来覆去，怎么也睡不着。窗外的月光透过窗帘，洒在房间里，显得格外清冷。

第二天中午，我也没有休息，满脑子都是高考的复习内容，还有那挥之不去的失眠。我忍不住给京东互联网医院的医生发了一条消息：“医生，我高考前失眠怎么办？”

很快，医生回复了：“您好，感谢您的信任！”我紧接着问：“医生，请您帮我开具处方或用药建议。”

医生的回复让我有些意外：“高考失眠，这个情况我理解。但是，您需要到线下当地医院神经内科门诊诊断明确，才能在这个平台开药哈。”

我有些失望，但还是礼貌地回复：“不用了，他就是紧张。”

医生安慰我说：“平时睡眠很好的，快速助眠药物网上不能开具的。那好吧，谢谢。”

我心中五味杂陈，但也没有办法，只能自己调整。

我开始尝试各种方法，比如喝牛奶、听轻音乐、数羊，但都无济于事。那段时间，我几乎每天都在焦虑和失眠中度过。

直到有一天，我在网上看到了一篇关于中医治疗失眠的文章，提到了肾虚导致遗精失眠多梦可以用中成药调理。我想，也许我可以试试这个方法。

于是，我去了附近的药店，询问了药师。药师推荐了我一种中成药，并告诉我如何服用。我按照药师的建议，开始服用这种中成药。

几天后，我明显感觉到睡眠质量有所改善。虽然高考的压力依然很大，但我已经不再像以前那样焦虑和失眠了。

高考结束后，我回想起那段日子，心中充满了感慨。我想，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果当时我不及时寻求帮助，后果真的不堪设想。

现在，我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果大家有类似的困扰，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！