宝宝枕秃，补钙还是补锌？-饮食性钙缺乏推荐专家

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在客厅的沙发上，我坐在那里，怀里抱着几个月大的宝宝，心里却像被什么东西堵住了。

宝宝最近有点枕秃，头发稀疏，枕头上总是有一圈黄黄的印记。我上网查了查，有人说是因为缺钙，有人说是因为缺锌。我心里慌了，不知道该怎么办。

于是，我决定在京东互联网医院咨询一下。医生很耐心，他问我宝宝多大了，我说15个月。医生又问了一些情况，比如宝宝有没有盗汗，我说宝宝刚睡着的时候会出汗，后半夜就不出了。

医生说，枕秃可能是由于体内的钙缺乏所导致，建议我给孩子补充一段时间钙，同时补充维生素D促进钙的吸收。

听到这里，我心里松了一口气。医生还推荐了一款钙制剂，说是冲剂饮，淡奶口味，宝宝爱喝。他还告诉我，在宝宝的辅食中增加钙含量高的食物，比如奶制品、豆制品、芝麻酱等，同时选择维生素D丰富的食物，比如蛋黄，深海鱼类，晒太阳，和维生素C丰富的食物，比如橙子，猕猴桃，青椒，青枣等，都可以促进钙吸收。

我听着医生的指导，心里充满了感激。我知道，只要按照医生的建议去做，宝宝一定会好起来的。

在回家的路上，我看着窗外的风景，心里想着，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？有没有什么好的建议呢？希望我的经历能给大家带来一些帮助。