我有高甘油三酯和同型半胱氨酸，头晕手麻，如何改善？-焦作市高甘油三酯血症推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里像揣着只小兔子，七上八下的。我37岁，本该是人生最风光的时候，却因为高甘油三酯和同型半胱氨酸，还有头晕手麻的症状，让我感觉像是被生活按了暂停键。

医生姓李，看起来温文尔雅，他耐心地听我描述症状，眼神里满是关切。我告诉他，最近总是头懵，晚上睡不好，侧卧位睡就感觉手发麻。李医生问我对海鲜产品是否过敏，我摇摇头，说不过敏。

李医生说，甘油三酯与饮食方面有明显的关系，让我减少油腻性食物的摄入。他还说，针对甘油三酯，最有效的方法是服用非那贝特类药物，但我担心副作用，所以想通过这款高纯度鱼油来降低。

李医生问我，是不是缺叶酸，我摇摇头，因为查出来同型半胱氨酸也高，所以我一直在补充叶酸和B12。李医生告诉我，叶酸B12可以促进代谢，对血同型半胱氨酸有帮助。

我问他，是不是我这种体质的人对甘油三酯过于敏感，他笑了笑，说不是的，主要是低密度胆固醇。他还说，调整一下睡眠的习惯，必要时可以适量运动。

在和李医生的对话中，我感受到了他的专业和耐心，也让我对自己的病情有了更清晰的认识。我问他，是不是缺叶酸，他告诉我，血同型半胱氨酸血症会对血管引起损害，让我三个月以后复查。

离开医院的时候，我心情好了很多。虽然疾病让我感到焦虑，但我知道，只要我积极配合治疗，保持良好的生活习惯，就一定能够战胜病魔。

想问问大家，有没有出现过类似的症状？或者，有没有什么好的建议可以分享？