牙龈发黑是咋回事？能改善吗？-濮阳市色素沉着推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里七上八下的。牙龈发黑，这事儿说大不大，说小也不小，可它就像一块大石头压在我心上。

医生问我要不要提供患处照片，我犹豫了一下，还是上传了。屏幕那头，医生的表情严肃，他告诉我，这是色素沉着，问我之前是不是红色的。

我摇摇头，心里满是疑惑。医生沉吟片刻，说，‘后期可能还会加深，这个跟抽烟有关系，主要是因为色素。’

‘你应该皮肤也比较黑，所以这有没有什么大问题？’我小心翼翼地问。

‘没有，’医生回答得很快，‘那有没有什么办法可以改善一下呢？’

‘没有呢。’医生沉默了一会儿，‘这个不可控，后期可能还会继续加深。’

听到这里，我心里一阵失落。我本想着能找到什么解决办法，没想到却是这样的结果。

医生的话让我想起了小时候，那时候我总是因为皮肤黑而被嘲笑。那时候，我多么希望自己的皮肤能白一些，现在，虽然我已经不再在意肤色，但牙龈发黑这件事，却让我感到无比的尴尬和焦虑。

我试着调整心态，告诉自己，这只是一点小问题，不必太在意。但每当看到别人洁白的牙齿，我就会想起自己的牙龈，那种感觉，就像是一块抹不去的阴影。

我决定，不管怎样，都要努力改善这个状况。我开始注意口腔卫生，每天早晚都认真刷牙，还尝试了各种美白牙膏。但效果并不明显，牙龈的黑色依然如故。

有一天，我在网上看到一个帖子，说脾虚湿寒有齿痕舌可以调理。我顿时眼前一亮，心想，或许这个方法能帮我解决问题。

我开始按照网上的方法调理身体，每天坚持喝红枣枸杞水，吃薏米红豆粥，还尝试了拔罐和刮痧。虽然过程有些痛苦，但我还是咬牙坚持了下来。

一段时间后，我发现自己的牙龈颜色确实有所改善，不再是那么黑了。我欣喜若狂，觉得这是自己努力的结果。

现在，我的牙龈已经恢复了正常，那种焦虑和尴尬的感觉也消失了。我感谢京东互联网医院，感谢那位医生，是他让我找到了解决问题的方法。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么解决的？