19岁儿子上夜班后更胖了，能不能吃药减肥？-通州区肥胖症推荐专家

那是一个普通的夜晚，我坐在昏暗的客厅里，看着19岁的儿子，他的身影在灯光下显得更加庞大。自从上夜班后，他的体重像吹气球一样涨了起来。我心中满是焦虑，不知道该怎么办。

我决定寻求帮助，于是打开了京东互联网医院。屏幕上跳出了那位营养师医生的头像，她微笑着，让我感到一丝安慰。

“您好，我是京东全职营养师**，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”她的声音温柔而专业。

我告诉她儿子的身高和体重，她沉默了一会儿，然后说：“了解，根据您的描述，是属于肥胖范围了。”

我点了点头，心里却更加沉重。医生接着说：“这个药物有一定减肥效果，但它主要是阻止随餐食物中部分脂肪的吸收，身体已经存储的脂肪是无法消除的。”

我心中涌起一股失望，但医生的话让我看到了一丝希望：“同时当餐的淀粉类等摄入过多，也是可在身体转换为脂肪储存的。还是建议是通过合理饮食控制，外加合理的运动，这样才能更健康地减重，才会降低反弹的几率。”

我点了点头，虽然心里明白，但不知道从何做起。医生看出了我的困惑，问我：“您看需要给到您相关生活及运动建议吗？”

我毫不犹豫地点了点头，心里充满了期待。医生给了我详细的饮食和运动建议，还推荐了一些辅助减重的产品。

我开始按照医生的建议调整饮食，每天早上先喝一碗白开水，然后吃蔬菜和瘦肉，最后才是主食。我尽量减少油炸食品和甜食的摄入，每餐只吃七分饱。同时，我开始坚持每天运动，从最初的10分钟，逐渐增加到30分钟。

这个过程并不容易，有时候我会感到疲惫和无力，但每当看到儿子的体重有所下降，我就充满了动力。我甚至开始记录他的体重变化，每天早上都会给他量体重，然后记录下来。

几个月过去了，儿子的体重终于开始下降，他的精神状态也好了很多。我看着他，心中充满了欣慰和感激。我知道，这一切都离不开京东互联网医院那位营养师医生的帮助。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们又是怎么应对的呢？