手握紧就抖,可能是紧张还是其他原因?-手足搐搦症推荐专家

那是一个普通的午后,阳光透过窗户洒在安静的客厅里,我正坐在沙发上,手里紧紧握着拳头,感受着那突如其来的颤抖。

“手抖?”我自言自语,心里有些不安。半个小时前,我的左手开始抖动,现在竟然蔓延到了右手。握紧拳头的时候,那种颤抖愈发明显,仿佛有什么东西在体内涌动,想要挣脱束缚。

我立刻想到了京东互联网医院,那是我在朋友推荐下尝试的一个在线医疗服务。我打开手机,输入了病情描述,很快就收到了医生的回复。

“您好,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务,请稍等,我正在详细阅读您的病情描述。”医生的声音温和而专业,让我心中的焦虑稍微平复了一些。

“紧张引起?”医生问道。

“可是我刚才没紧张啊。”我回答。

“医院检查过吗?”医生又问。

“没有,没有,就今天这个情况,嗯嗯,半个小时之前是左手从现在转到右手了,只有握紧拳头的时候会抖。”我尽量详细地描述着。

“那不要担心,早点休息。”医生安慰道。

“那我能问一下医生这是什么情况。”我有些好奇。

“我也无法判断啊。”医生坦诚地回答。

“握紧的时候就抖起来,松开马上就不抖。”我补充道。

“这应该不是什么大问题吧。”我有些安心。

“我昨天刚打了新冠疫苗。”我提到。

“应该不是问题。”医生肯定地说。

“好好休息,不要胡思乱想。”医生的叮嘱让我感到温暖。

“晚安。”医生道别。

“好的。”我回复。

挂断电话后,我深深地吸了一口气,感觉心中的石头终于落下了。我想,也许这就是生活,总会有一些突如其来的变化,但只要我们保持冷静,积极面对,一切都会好起来的。

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有的话,又是怎么解决的?希望我的经历能给大家带来一些帮助。

手抖的可能原因 常见症状 手抖可能是由多种原因引起的,包括紧张、焦虑、疲劳、缺乏睡眠、营养不良、甲状腺问题、帕金森病等。手抖通常在握紧或使用手部肌肉时出现,可能会影响日常生活和工作。 推荐科室 神经内科 调理要点 1. 保持良好的生活习惯,包括规律的作息时间和健康的饮食。 2. 学习放松技巧,如深呼吸、冥想或瑜伽,以减少紧张和焦虑。 3. 如果手抖影响日常生活,应及时就医,进行相关检查和治疗。 4. 根据医生的建议,可能需要服用药物来控制手抖的症状,例如β受体阻滞剂或抗震颤药物。 5. 在日常生活中,使用辅助工具可以帮助减少手抖的影响,例如使用大把的笔或带有防滑手柄的工具。
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王一飞 三甲 不可处方
河北北方学院附属第一医院 胃肠外科
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