我属于哪种体质？如何调整生活习惯？-阳泉市阳气虚质合并气郁推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的咨询室里，心里像揣着只小兔子，砰砰直跳。医生，一个看起来温和的中年人，微笑着问我：“您好，请评估一下您属于9种体质中哪一种体质？”

我实话实说：“医生，我最近总是感觉身体沉重，食欲不振，有时候还觉得腰酸背痛。”医生沉吟片刻，说：“根据您的症状，您可能属于阳气虚质，合并气郁。”

我愣了一下，问：“那平时饮食和作息上有哪些注意事项？”医生耐心地告诉我：“不要熬夜，多晒晒太阳，规律生活习惯，放开心胸，多与人交流，注意锻炼身体，保持体型。饮食上可以吃点生姜、韭菜，大枣、山药，黄花熬汤，玫瑰花泡水。”

我听着，心里暗自庆幸，原来这些症状都有对应的调理方法。医生接着说：“这里有一个泡酒的方子，您可以试试。”我好奇地问：“能喝这种药酒吗？”医生微笑着说：“可以的。”

我迫不及待地问：“这边能开药方吗？”医生说：“您需要开什么方子？”我回答：“就上面发的泡酒的方子，想开一付泡酒用。”医生说：“稍等。”

不一会儿，医生说：“处方详情，点击卡片后您可直接预约药品，服药期间如有不适请及时线下就诊。”我看着屏幕上的处方，心里既期待又忐忑。处方审核通过后，我就可以购药了。

我收到消息后，激动地对医生说：“收到，多谢！”医生说：“使用期间如有不适，请联系首诊医生或者当地就医。”我点点头，心里暗暗发誓，一定要好好调理身体。

走出京东互联网医院，我深吸一口气，感觉整个人都轻松了许多。我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？有没有什么好的调理方法呢？希望我们都能拥有健康的身体，享受美好的生活！