蛋白粉服用方法和最佳时间？-达州市肾虚推荐专家

那天，我拖着疲惫的身躯走进了京东互联网医院，心里满是焦虑。肾虚，这个听起来就让人不舒服的词，如今却成了我生活的阴影。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温和而专业，让我紧张的心情稍微放松了一些。

“您好，感谢您的信任！！！”医生的这句话，让我感受到了一丝温暖。

“你好，这个蛋白粉怎么服用？”我迫不及待地问道，因为听说蛋白粉对肾虚有好处。

“跟据身体营养状况决定。”医生回答得简洁。

“一般情况50克左右，如体质正常10克每天。”医生的话让我有些摸不着头脑，但我还是硬着头皮问：“这个就是增加抵抗力的是吗？”

“对。”医生肯定地回答。

“那个植物蛋白粉是单独吃还是一起吃哟？”我继续追问。

“这个一天吃一次，什么时候吃效果最好哦？”我有些迫不及待地想知道。

“分开服用，餐后2小时。”医生的话让我松了一口气。

坐在回家的公交车上，我回想起医生的话，心里五味杂陈。肾虚，这个困扰了我很久的问题，似乎有了希望。

我开始按照医生的建议服用蛋白粉，每天餐后两小时，我都能看到自己按时按量地服用。虽然过程有些繁琐，但我没有放弃。

日子一天天过去，我开始感觉到身体的变化。那种疲惫感似乎减轻了，精神也好了很多。

我想，这就是坚持的力量吧。虽然过程艰难，但只要不放弃，就一定会有收获。

现在，我已经完全康复了。每当我想起那段日子，我都会感慨万分。感谢京东互联网医院，感谢那位医生，是他们给了我重生的机会。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们又是怎么应对的呢？