我是脾肾阳虚体质吗？平时怎么调理？-保定市脾肾阳虚推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的咨询室里，心里像揣着一只小兔子，七上八下的。医生，一个看起来温和的中年人，他的眼神里透着关切，让我稍微安心了一些。

“您好，我是脾肾阳虚体质，对吧？”我小心翼翼地开口，声音里带着一丝颤抖。

“是的，根据您的描述，您确实是脾肾阳虚体质。”医生的声音很平静，但在我听来，却像是一块石头落了地。

“那平时饮食和作息上要注意什么呢？”我迫不及待地追问。

“首先，要注意保暖，尤其是腹部和脚部，因为脾肾阳虚的人容易受寒。”医生的话让我意识到，原来我之前总是手脚冰凉，原来是有原因的。

“饮食上，要多吃一些温补的食物，比如羊肉、鸡肉、核桃等，同时要避免生冷、油腻的食物。”医生的话让我感到一丝希望，仿佛找到了一条通往健康的路。

“那作息上呢？”我继续追问。

“作息上，要保证充足的睡眠，避免熬夜，因为熬夜会损伤脾肾。”医生的话让我意识到，我之前熬夜的习惯，可能正是导致我脾肾阳虚的原因。

“我最近总感觉没啥力气，睡眠也不是很好。”我忍不住抱怨道。

“这些都是脾肾阳虚的症状。”医生安慰我，“您已经去医院看过中医了吗？”

“是的，上周看的。”我回答。

“开了中药吗？”医生问。

“开了，但是吃了一周了，效果不明显，还是没力气，睡眠不好，特别容易醒。”我沮丧地说。

“荨麻疹也是吗？”医生问。

“是的，一年四季都容易发。”我回答。

“荨麻疹是慢性的，需要长期调理。”医生说，“您喝的中药方子里，党参、白术、茯苓、黄芪、酸枣仁、远志、龙骨、牡蛎等，都是对脾肾阳虚有调理作用的。”

我听着医生的话，心里渐渐有了底。我知道，调理脾肾阳虚体质，不是一朝一夕的事情，但我愿意坚持下去，为了自己的健康，也为了家人的期待。

“您还在吗？”医生突然问。

“我在。”我回答。

“那您就继续坚持调理，相信您会好起来的。”医生的话让我感到温暖，仿佛一股暖流涌上心头。

我挂断了电话，心里充满了希望。我知道，这条路不会容易，但我愿意去尝试，去挑战，去战胜病魔。

“想问问大家有没有出现这样的情况啊？”我忍不住在朋友圈里发了一条状态。

“幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。”有人回复。

“大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。”另一个朋友说。

“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”我回复。