我是痰湿型体质吗？如何调理？-大连市痰湿型体质推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的咨询室里，心里像揣着只小兔子，七上八下的。医生，一个看起来温和的中年人，微笑着问我：“你是想评估一下，你属于九种体质中的哪一种？”

我叹了口气，说：“是啊，最近感觉身体挺不舒服的，不知道是哪出了问题。”医生听了，微微点头，示意我继续说。

我告诉他，我总是觉得身体沉重，痰多，而且食欲不振，有时候还会觉得胸闷。医生听了，又仔细看了看我舌苔，说：“偏于痰湿型，多食扁豆，山药，薏米等健脾益气利湿食物，少食油腻甜食，多户外运动。”

我听着，心里有些疑惑，湿气重吗？医生又问。我摇摇头，说：“看舌不算太重。”医生笑了笑，说：“精神状态很差，天天晚上做梦，也有点早泄。怎么调理身体？”

我听了，心里一紧，是啊，最近确实感觉精神状态不好，而且和伴侣的关系也有些紧张。医生说：“试试温胆丸，安神定志，祛湿化痰。”

我又问：“早泄怎么治疗呢，吃这个也有用嘛？”医生说：“有用，另外注意放松心情，夫妻配合，不要有心理负担。”

我点点头，心里暗暗下定决心，一定要好好调理身体。医生又问：“多运动会有帮助嘛？”我回答：“运动有助于化湿。”

医生又问：“看舌苔可以看出来我是阳虚还是阴虚嘛？”我摇摇头，说：“早泄不等于阳虚，痰湿也会导致。”

医生笑了笑，说：“好的，谢谢医生。”我心中也充满了感激，说：“希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任！请对话结束后对我的服务作出评价，祝您生活愉快，再见！”

我看着医生离开的背影，心里五味杂陈。我知道，调理身体不是一蹴而就的事情，但我愿意尝试，为了自己，也为了家人。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！