代餐饼干一天吃几块?-南开区体重异常减轻推荐专家

那天,我坐在京东互联网医院的咨询窗口前,心里七上八下的。我是个普通的上班族,最近因为工作压力大,体重飙升,听说代餐饼干可以减肥,就买了来试试。但具体一天吃几块,心里没底。

医生姓李,看起来三十多岁,戴着一副眼镜,给人一种斯文的感觉。他微笑着问我:“你好,我是医生李,很高兴由我为您提供咨询服务。”

我有些不好意思地说:“医生,我想问问这种代餐饼干一天吃几块?”

李医生微微点头,说:“哦日,这个挺复杂。得根据自己的情况考虑。”

我迫不及待地问:“比如自己想代几餐?”

李医生耐心地回答:“代一餐,那就要看你的身高体重了。”

我告诉他:“身高160,体重155斤。”

李医生沉吟片刻,说:“哦哦,推荐每次100g,就那一餐100g。”

听到这个答案,我松了一口气,但心里还是有些疑惑。我继续问:“那如果我想代两餐呢?”

李医生微笑着说:“那就要根据你的具体情况来调整了。”

那一刻,我感受到了医生的专业和耐心。他不仅解答了我的疑问,还让我对代餐饼干有了更深的了解。

离开医院的时候,我心情格外舒畅。我想,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家有没有出现这样的情况啊?有没有什么好的建议呢?

代餐饼干使用指南 常见症状 代餐饼干作为一种替代传统食物的选择,可能会引起一些人体不适,如消化不良、营养不均衡等。易感人群包括需要控制体重、追求快速减肥或有特殊饮食需求的人群。 推荐科室 营养科或内分泌科 调理要点 1. 根据个人情况和需求,合理安排代餐饼干的摄入量和频率,避免过度依赖代餐产品。 2. 在使用代餐饼干的同时,注意保持均衡的营养摄入,包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。 3. 如果出现不适症状,应及时就医,并告知医生正在使用代餐饼干。 4. 在选择代餐饼干时,应注意产品的成分、营养价值和生产厂家,选择信誉良好的品牌和产品。 5. 在进行任何形式的减肥或饮食调整前,建议先咨询专业的医生或营养师的意见,以确保安全和有效性。
推荐医生列表
刘念头像
刘念 可处方
武汉市第六医院 胃肠外科
好评100% | 接诊量2
擅长:减重代谢手术
¥20.0
问医生
谈超鹏头像
谈超鹏 不可处方
肇庆市高要区人民医院 肿瘤内科
擅长:待补充
¥20.0
问医生
王一飞头像
王一飞 三甲 不可处方
河北北方学院附属第一医院 胃肠外科
擅长:主要研究方向为胃结直肠相关疾病、肝胆胰疾病及各种疝的微创治疗,主持和参与多项省市级课题,获得河北省医学科技进步一等奖一项(第一主研人),发表高水平SCI论文两篇,发表核心期刊文章多篇。
¥25.0
问医生
胡琼源头像
胡琼源 三甲 不可处方
南京鼓楼医院 胃肠外科
好评100% | 接诊量135
擅长:擅长胃肠肿瘤,胃恶性肿瘤,胃间质瘤,结直肠肿瘤,胃肠息肉,阑尾炎,肠梗阻
¥10.0
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
大家还在看
结直肠癌是什么原因引起的

结直肠癌是什么原因引起的

京东健康头像
京东健康
减重期间运动远远不止只消耗能量这么简单哦

减重期间运动远远不止只消耗能量这么简单哦

#内分泌科 #疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群
住院医师刘春香头像
住院医师刘春香
结直肠癌需要手术切除肠子吗?

结直肠癌需要手术切除肠子吗?

#手术治疗
京东健康头像
京东健康
想快速瘦身,怎么吃?

想快速瘦身,怎么吃?

#在线医疗咨询 #快速瘦身 #快速瘦身 #在线医疗咨询 #减肥 #营养均衡 #营养均衡 #健康指导 #健康饮食 #减肥方法
医者荣耀头像
医者荣耀
盲目拔罐减肥不靠谱,5类人群需谨慎!

盲目拔罐减肥不靠谱,5类人群需谨慎!

#减肥 #养生知识 #内分泌科 #标题准确·生动有趣·有亮点 #内容符合医学科学规律·有知识型.数据型内容 #主题鲜明.观点明确·全文围绕主题展开 #全文结构清楚·逻辑清晰.论证有力 #表现形式能让人一看就懂
陈燕清医生头像
陈燕清医生
医生,我想减肥,有什么药可以用?

医生,我想减肥,有什么药可以用?

#肥胖 #在线医疗咨询 #奥利司他胶囊 #健康管理 #奥利司他胶囊 #体重超标 #减肥 #体重超标 #减肥方法 #健康生活方式
病友互助家园头像
病友互助家园
初中生晚上头疼,白天没事,怎么办?

初中生晚上头疼,白天没事,怎么办?

#神经性头痛 #神经性头痛 #健康管理 #轻松运动 #头疼治疗 #心理因素 #血府逐瘀口服液 #作息规律 #心理因素 #血府逐瘀口服液
医疗星辰探秘头像
医疗星辰探秘
食欲减退、恶心呕吐、体重减轻,或与这有关

食欲减退、恶心呕吐、体重减轻,或与这有关

#疾病预防 #饮酒
赵彦鹏医生头像
赵彦鹏医生
体重忽然下降这么多,并不是好事,可能是这些疾病传递的信号

体重忽然下降这么多,并不是好事,可能是这些疾病传递的信号

#运动健身 #减肥 #养生知识 #疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群
公共营养师孙希娟头像
公共营养师孙希娟
高血压看消化内科?我来帮你解答

高血压看消化内科?我来帮你解答

#脾虚食积证 #硝苯地平 #健脾丸 #脾虚食积证 #消食片 #高血压治疗 #硝苯地平效果 #中成药降压 #高血压 #互联网医院咨询
生命之光传递者头像
生命之光传递者
我总是出汗不停,尤其是白天和晚上,连不动都暴汗,怎么办?

我总是出汗不停,尤其是白天和晚上,连不动都暴汗,怎么办?

#在线医疗咨询 #在线医疗咨询 #减肥方法 #多汗症 #超重 #甲状腺功能 #减肥 #多汗症 #超重 #甲状腺功能检查
智慧医疗先锋者头像
智慧医疗先锋者
结肠癌概述

结肠癌概述

#概述 #病因 #消化内科
主治医师赖俊臣头像
主治医师赖俊臣
医生,你觉得这个减肥产品真的有用吗?

医生,你觉得这个减肥产品真的有用吗?

#代餐产品 #健康指导 #保健品 #在线医疗咨询 #代餐产品推荐 #保健品使用注意事项 #健康生活方式建议 #减肥 #减肥产品咨询 #在线医生咨询
病友互助家园头像
病友互助家园
女生体重身高的正常标准比例是多少?

女生体重身高的正常标准比例是多少?

#饮食 #减肥 #营养
医联媒体头像
医联媒体
结直肠息肉切除后多久复查一次?

结直肠息肉切除后多久复查一次?

#疾病概述 #疾病预防 #疾病检查 #未成年 #成年人
京东健康头像
京东健康
我有睡眠呼吸暂停,医生建议我加强锻炼、减肥和戴呼吸机,想知道这个方案可行吗?

我有睡眠呼吸暂停,医生建议我加强锻炼、减肥和戴呼吸机,想知道这个方案可行吗?

#体重指数 #睡眠呼吸暂停治疗 #体重管理 #减肥 #呼吸机 #睡眠呼吸暂停 #健康管理 #呼吸机使用指南 #减肥方法 #健康生活方式
未来医疗领航员头像
未来医疗领航员
孩子积食不爱吃饭,保和丸儿童能吃吗?

孩子积食不爱吃饭,保和丸儿童能吃吗?

#儿童消化不良 #神曲消食口服液效果 #儿童健康管理 #保和丸儿童版 #神曲消食口服液 #保和丸儿童版使用方法 #积食 #儿童健康 #积食治疗 #儿童消化不良药物
医疗新知速递头像
医疗新知速递
我买了B420塑身益生菌,但不知道怎么吃?

我买了B420塑身益生菌,但不知道怎么吃?

#B420益生菌 #塑身 #京东互联网医院 #京东互联网医院 #B420 #益生菌 #医生咨询 #医生咨询 #塑身产品 #益生菌用法
医疗趋势观察站头像
医疗趋势观察站
维生素B1、B2、B6能一起吃吗?每天吃几片?

维生素B1、B2、B6能一起吃吗?每天吃几片?

#维生素B6 #减脂 #减脂 #京东互联网医院 #健康饮食 #维生素B2 #复合B族维生素 #维生素B族 #溢脂性皮炎 #维生素B1 #复合维生素 #代谢水平 #适量运动 #溢脂性皮炎 #代谢水平
健康饮食指南头像
健康饮食指南
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
药品使用说明