高血压控制不理想，如何调整药物和生活习惯？-成都市高血压病推荐专家

那是一个普通的早晨，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在我的床头。我挣扎着从床上爬起来，心里却早已被一种莫名的焦虑占据。血压，又是血压，这个让我头疼不已的数字。

我摸了摸床头柜上的血压计，深吸一口气，按下了测量键。140，150，又是这个数字。我看着血压计上的数字，心里一阵阵的失落。我已经吃了好几年降压药了，为什么血压还是控制不好呢？

我拿起手机，拨通了京东互联网医院的电话。电话那头传来了医生温和的声音：“您好，我是普内科医生，王医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”我简要地描述了我的病情，医生耐心地询问了我用药的情况。

“您是什么时候确诊的高血压病呢？”医生问道，“几年了。”我回答，“这两个药物服用多久了呢？每天1片服用吗？”医生又问，“吃了几年降压药了。”我回答，“在服用缬沙坦氢氯噻嗪+苯磺酸氨氯地平片，每早各一片。”

医生仔细地分析了我的病情，然后给出了建议：“建议您每天早上服用一次缬沙坦氢氯噻嗪和苯磺酸氨氯地平片。然后下午再加用一次苯磺酸氨氯地平片。”我听着医生的讲解，心里既期待又紧张。

我按照医生的建议调整了用药，并开始连续监测血压。一周过去了，血压还是控制不好。我再次拨通了京东互联网医院的电话，医生告诉我：“如果您这样服用后血压还是控制不好，那就建议您及时线下医院复查头颅CT及肝肾功能、24小时动态血压监测等相关检查的。”

我挂断电话，心里五味杂陈。我知道，我必须面对现实，不能再逃避了。我决定去线下医院做进一步的检查。

在医院的候诊区，我看着周围的人，心里充满了焦虑。我害怕，害怕检查结果会显示我的病情恶化。我害怕，害怕我无法承受这个结果。

终于，轮到我了。医生给我做了详细的检查，然后告诉我：“您的病情并没有恶化，但是血压控制确实不理想。我建议您在目前的药物基础上，加用其他机制的药物。”

我听着医生的话，心里既松了一口气，又充满了疑惑。我问道：“那缬沙坦氢氯噻嗪+倍他乐克可以吗？”医生回答：“这样可以，但是效果可能也不好。如果您按照我给您的建议服用后效果还是不好，可以就需要在目前服用的药物基础上加用其他机制的药物的。”

我点了点头，心里充满了希望。我知道，我必须坚持下去，为了自己，也为了家人。

在接下来的日子里，我严格按照医生的指导用药，并注意调整生活习惯。我减少了食盐摄入，增加了运动量，还学会了如何减压。慢慢地，我的血压开始稳定下来，我的心情也变得越来越好。

我想，这就是生活吧。有时候，我们不得不面对一些困难和挑战，但是只要我们勇敢地去面对，去克服，就一定能够找到出路。

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，你们是如何应对的呢？