如何正确服用维生素E软胶囊？-通州区肾阴虚推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上，手里拿着一张肾虚腰痛的广告单，眉头紧锁。肾虚，腰痛，这些字眼像一把无形的刀，在我心头划过。

我是个普通的上班族，每天忙碌于工作和家庭之间，很少有时间关注自己的身体。最近，我的腰开始疼得厉害，尤其是晚上，疼得我难以入睡。我尝试过按摩、贴膏药，但效果都不明显。无奈之下，我决定上网寻求帮助。

我打开了京东互联网医院，看到了一位公共营养师的专业咨询。我详细描述了我的症状，她耐心地听我讲述，然后给了我一些建议：“建议每日2-3粒维生素E软胶囊，晚餐随餐服或餐后服用吸收更好。”

我有些疑惑，维生素E能治疗肾虚腰痛吗？营养师似乎看出了我的疑惑，她说：“维生素E具有抗氧化作用，可以帮助改善肾脏功能，缓解腰痛症状。”

我决定试试。于是，我按照营养师的建议，每天按时服用维生素E软胶囊。刚开始的时候，我有些不习惯，胶囊太大，吞下去感觉不舒服。营养师告诉我，如果觉得颗粒大，可以掰开吞服。我试着照做了，感觉好多了。

随着时间的推移，我的腰痛症状逐渐减轻，晚上也能睡得踏实了。我感到非常欣慰，同时也对营养师充满了感激。有一天，我忍不住问她：“可以嚼吗？会不会很苦？”营养师笑着回答：“可以嚼，不苦，但是不怎么好吃。”

我笑了，原来她也有这样的时候。我们之间的对话变得轻松起来，我也更加信任她了。终于，经过一段时间的治疗，我的腰痛症状完全消失了。

这次的经历让我深刻体会到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体。如果出现不适，要及时就医。而京东互联网医院，真的给了我很大的帮助。在这里，我可以随时咨询医生，不用排队，不用忍受医院的拥挤，真是太方便了。

我想问问大家，有没有出现过类似的经历呢？如果你也有这样的困扰，不妨试试京东互联网医院，相信它会给你带来帮助。