蹲久了膝盖上方疼痛和水肿怎么办？-韧带损伤推荐专家

那天，我正蹲在厨房里擦地，突然感觉膝盖上方一阵剧痛，像是被针扎了一样。我愣住了，心想这可怎么办。以前蹲久了膝盖会疼，但这次不一样，疼痛来得突然，而且伴随着一股肿胀感。

我赶紧站起来，试图活动一下膝盖，却发现蹲下去的动作变得异常艰难。我不得不扶着墙，一步一步地挪回客厅。那一刻，我感到无比的绝望和无力。

第二天，我决定去医院看看。我预约了京东互联网医院的郭医生。一进诊室，我就看到了郭医生。他穿着白大褂，面带微笑，给人一种亲切感。

“郭医生您好，我蹲着时间长导致膝盖上方肌肉疼，有点水肿，现在不能做蹲这个动作。”我尽量说得详细一些。

郭医生听了我的描述，又仔细地检查了我的膝盖。他问：“平时走路有没有问题？”我回答：“走路没问题，就是蹲不下去。”

郭医生说：“那可能是韧带损伤，需要做一些检查。”我心里一紧，心想这可要花不少钱吧。

郭医生安慰我说：“不用太担心，我会根据检查结果给你制定治疗方案。”

几天后，检查结果出来了，郭医生告诉我：“你的膝盖上方确实有韧带损伤，但不是很严重。你可以尝试热敷，同时口服鹿川活络胶囊，外用扶他林软膏。”

我听了郭医生的建议，开始进行治疗。每天按时热敷，按时吃药，按时抹药膏。渐渐地，疼痛减轻了，肿胀也消失了。我可以正常蹲下了，生活也恢复了正常。

这次经历让我深刻地体会到，健康真的是无价之宝。平时我们要多注意身体，一旦出现不适，要及时就医。京东互联网医院真的是一个不错的选择，方便快捷，服务周到。

想问问大家，有没有出现过类似的状况呢？如果有的话，你们是怎么处理的？希望我的经历能给大家带来一些帮助。