我感觉有点肾虚，想补肾，不知道是阳虚还是阴虚？-宝鸡市肾阳虚推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里七上八下的。我总感觉有点肾虚，白头发越来越多，小便次数也多了起来，还总是犯困。我上网查了查，说是阳虚和阴虚两种情况，我实在分不清自己到底哪种。

医生是个和蔼的中年人，他仔细听了我的描述，又让我拍了张舌苔的照片。我紧张地看着他，心里想着，这医生能看得出什么来呢？

‘根据你的综合描述，稍微有点肾阳虚。’医生的话让我松了一口气，至少我知道了自己是哪种情况。

‘吃点这类补肾丸有用吗？’我迫不及待地问，心里想着，这药能让我恢复健康吗？

‘可以，但用药期间多喝水，忌食辛辣刺激食物，注意休息，不要熬夜，保持舒畅的心情。’医生的话让我觉得，这不仅仅是吃药这么简单，还要改变生活习惯。

我开始按照医生的建议调整自己的生活，每天按时吃药，尽量不熬夜，饮食上也注意了。慢慢地，我发现自己的精神好了很多，白头发也不那么明显了。

现在，我坐在家里，回想起那段经历，心里充满了感慨。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果大家有类似的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是一个不错的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。如果实在不方便，就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过类似的肾虚问题呢？分享一下你们的经历吧。