那是一个普通的周末,我像往常一样,坐在餐桌前,看着手中的奥利司他胶囊,心里却满是疑惑。我吃了两天,却没有任何反应,那油腻的餐食依旧在我体内堆积,仿佛这小小的胶囊对我毫无作用。
我拨通了京东互联网医院的电话,接通后,一个温柔的声音传来:“您好,我是京东全职营养师,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”我报上了自己的身高体重,175cm,240斤,她立刻说:“根据您的描述,是属于肥胖范围了。”
我告诉她我已经吃了两天奥利司他,却没有效果。她耐心地解释:“奥利司他主要针对脂肪摄入过多,阻止随餐食物中的部分脂肪的吸收。对于淀粉类等摄入过多效果可能欠佳的,淀粉类也是可在身体转换为脂肪储存的,同时身体已经存储的脂肪是无法消除的。”
我朋友吃完就排油,我却没有,她安慰我说:“这个还是有个体差异的,同时如果当餐摄入脂肪较少,可能排油也是不明显的。”我听了,心里稍微好受了一些。
她接着说:“减重还是建议您是通过合理饮食控制,外加合理的运动,这样才能更健康地减重,才会降低反弹的几率的。”我听了,心里暗暗下定决心,一定要坚持下去。
她给我详细的饮食和运动建议,告诉我应该吃什么,怎么吃,还推荐了一些辅助减重的产品。我听着,心里充满了希望,仿佛看到了减肥的希望。
我告诉她我大概需要瘦80斤,她告诉我:“这个需要看您的坚持情况的,还有身体对产品的反应情况。”我听了,心里有些忐忑,但我相信,只要我坚持下去,一定能够成功。
在京东互联网医院的帮助下,我开始了我的减肥之旅。虽然过程艰辛,但我从未放弃。我学会了如何控制饮食,如何合理安排运动,我看到了自己的体重在一点一点地下降,我看到了自己的身体在一点一点地变健康。
我想问问大家,有没有出现过和我一样的情况?有没有也像我一样,在京东互联网医院找到了希望?健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
感谢京东互联网医院,感谢那位温柔的营养师,是你们给了我力量,让我有了坚持下去的勇气。我相信,只要我坚持下去,我一定能够成功!