腰椎间盘突出，使用产品的频率和加胶垫片的指南-西安市腰椎间盘突出推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上，手里拿着那个腰椎间盘突出的产品，心里却像被什么东西堵住了一样。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”电话那头传来医生温和的声音，让我紧张的心情稍微放松了一些。

“我的腰疼，好像轻微的腰椎间盘突出，我用这个产品一次要用多久，一天用几次。腰疼到哪种程度才能加细长的胶垫片？”我迫不及待地问道。

“您到医院检查了？”医生的声音里带着一丝关切。

“好像是3和5的地方有点突出。”我回答。

“每次使用三十分钟，一天用一次。加强腰背肌功能锻炼，网上有搜下。”医生的建议让我感到一丝希望。

我按照医生的建议，开始每天坚持使用产品，同时也在网上查找相关的锻炼方法。每天，我都会在阳台上，看着蓝天白云，做那些简单的腰背肌锻炼。

“一天用几？”我再次拨通了医生的电话。

“一道两侧，每次三十。”医生的声音里带着一丝耐心。

“我走路的时候腰就有点痛，需不需要要加胶钢？”我问道。

“年龄？”医生问。

“34岁。”我回答。

“如果一般疼就不加，如果有点重就加上。”医生的建议让我感到一丝安心。

我按照医生的建议，在疼痛加重的时候，会加上那个细长的胶垫片。我开始慢慢感受到，我的腰痛有所缓解。

“哦，知道了，感谢您的回。”我挂断了电话，心里充满了感激。

“麻烦给个好评。”医生的话让我有些意外。

“行，我马上给您好。”我笑着回答。

“谢谢。”医生的声音里带着一丝温暖。

我坐在沙发上，看着窗外的阳光，心里充满了感慨。我想，也许，这就是生活的真谛吧，无论遇到什么困难，只要我们勇敢面对，总会找到解决问题的方法。

“想问问大家有没有出现这样的情况啊？”我忍不住在心中自言自语。

“幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。”我想起医生的建议，心中充满了感激。

“大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。”我心中充满了对京东互联网医院的认可。

“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”我心中充满了对健康生活的向往。