我是阴虚还是气虚？如何调理？-郑州市气阴两虚推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里像揣了只小兔子，七上八下的。我是个普通的上班族，但最近身体出了些状况，总是感觉乏力，手脚冰凉，夏天还爱出汗，口干舌燥得厉害。

医生是个和蔼的中年人，他耐心地听我描述，时不时地点头，偶尔还会问上几句。我注意到他的眼神里有一种温暖，让我觉得不那么紧张了。

‘除了这些，还有其他症状吗？’医生问。

‘冬天手脚冰凉，夏天手脚出汗，鼻子总是干，喉咙也干，例假第一天肚子疼腰疼，月经周期一个半月到两个月，浑身无力，不想动。’我一口气说了很多。

医生听完后，沉思了一会儿，然后说：‘您这是气阴两虚的体质。’

‘气阴两虚？’我有些懵。

‘就是气虚和阴虚的结合，气虚容易出汗，阴虚容易口干舌燥。’医生解释道。

‘那怎么调理呢？’我迫不及待地问。

‘可以吃点生脉饮口服液和玉屏风颗粒，同时注意饮食和作息。’医生的建议让我松了一口气。

我开始按照医生的建议调理身体，饮食上多吃一些滋阴润燥的食物，作息上也尽量规律。渐渐地，我发现自己的身体状况有了改善，不再那么容易出汗，口干舌燥的情况也减轻了不少。

有一天，我早上刚醒那几分钟浑身觉得热，想起医生说过阴虚会有这样的情况，心里不禁有些感慨。原来，身体的变化都是那么细腻，需要我们用心去感受。

‘3岁半的孩子吃了一次玉屏风颗粒，小便泛白色，有点稠，正常吗？’我忍不住问医生。

‘这个药就三味药，常用药，没什么别的，不一定是药的原因引起的。’医生回答得很专业。

经过这次咨询，我学到了很多关于身体的知识，也明白了健康的重要性。我想，以后我会更加关注自己的身体，及时调理，不让小病变成大病。

‘想问问大家有没有出现这样的情况啊？’我忍不住在心中默默地说。

‘幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。’我对自己说。

‘大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。’我心中暗自庆幸。

‘健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！’我对自己和家人说。