那是一个阳光明媚的午后,我坐在京东互联网医院的咨询室里,对面坐着的是那位和蔼可亲的医生。我,一个身高180厘米,体重却只有51公斤的瘦男孩,正为我的体重问题而烦恼。
“您好,我是医生,很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温和而亲切,让我心中的紧张感稍微缓解了一些。
“医生,我很瘦,能吃益生菌冻干粉吗?”我小心翼翼地问道。
医生沉思了一会儿,然后问我:“饮食正常吗?”
我摇了摇头:“平时大便正常,但就是很瘦,入职体检报告也是正常的。”
医生又问:“胆囊有没有问题?”
我回答:“不知道啊,没检查过。”
医生说:“如果胆囊有炎症,可能对脂肪消化不好。你可以到医院查一下,如果没有的话,可能是脾胃比较虚弱。”
听到这里,我心中一紧,脾胃虚弱?这可是个大问题。
医生接着说:“益生菌可以食用的,应增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样。多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果。”
我点了点头,心里暗自下定决心,一定要按照医生的建议去做。
“他特喜欢吃巧克力类食品。”我补充道。
医生皱了皱眉:“这个尽量少吃,这个热量很高,吃过以后就不好好吃饭了。”
我默默地点了点头,心里暗自下定决心,要改掉这个坏习惯。
“他不怎么吃鱼的,小时候卡住过喉咙,现在基本不吃的。”我又说道。
医生建议道:“你可以买那个没刺的鱼。”
我感激地看着医生:“嗯嗯,谢谢医生!”
医生微笑着说:“饮食多样化,饮食营养全面就行。蔬菜水果也要吃得全面一些。”
我心中充满了感激,医生不仅给了我治疗建议,还给了我生活的信心。
“好的好的,非常感谢!”我真诚地说道。
医生微笑着说:“不客气。”
离开医院的那一刻,我心中充满了希望。我知道,只要我按照医生的建议去做,我的体重问题一定能够得到改善。
想问问大家,有没有出现过类似的情况呢?如果有的话,你们又是怎么解决的?希望我们可以互相交流,共同进步。