我总是压力大,可能是气郁质?-成都市肝郁脾虚推荐专家

那是一个普通的下午,我坐在京东互联网医院的线上咨询室里,心情如同窗外的天气,阴沉而沉重。我总是压力大,这种感觉就像一块巨石压在我的心上,让我喘不过气来。

医生的声音在屏幕那头响起,温和而专业,他问我有哪些不适症状。我犹豫了一下,最终还是说出了那句让我自己都感到惊讶的话:“我不知道为啥,总觉得压力大。”

医生解释说,这可能是因为我属于气郁质,是中医里常见的体质类型之一。他详细地描述了气郁质的特征,包括情绪忧郁脆弱,敏感多疑等。我听着,心里不禁泛起一丝恐惧,难道我真的得了抑郁症?

医生问我是否觉得情绪不好,我点了点头。他告诉我,线上可以综合判断,但如果想确定诊断,最好还是去线下医院精神心理科评估一下。

我按照医生的建议,用手机拍了舌苔照片,并发给了他。他看了照片后,又问了我一些关于大便、睡眠、食欲、怕冷、月经等方面的问题。我如实回答,心里却越来越不安。

医生综合了我的症状和舌象,得出结论:我可能是肝郁脾虚,气血不足。他告诉我,这不是抑郁症,但确实需要治疗。

医生给我开了一些中药,并建议我平时可以用一些草药泡水喝,辅助疏肝。他还告诉我,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医。

挂断电话的那一刻,我长舒了一口气。虽然不知道这些中药是否真的有效,但至少,我找到了一个可以倾诉的地方,找到了一个可以给我建议的人。

我想问问大家,有没有出现过这样的情况?有没有像我一样,因为压力而感到焦虑,甚至怀疑自己得了抑郁症?如果你也有这样的困扰,不妨试试京东互联网医院,真的,它给了我很大的帮助。

肝郁脾虚的调理指南 常见症状 肝郁脾虚主要表现为情绪不稳定、易怒、失眠、食欲不振、腹胀、便溏、月经不调等。易感人群包括长期精神压力大、饮食不规律、缺乏运动的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 调整情绪,保持心情舒畅; 2. 饮食上应以清淡易消化的食物为主,避免辛辣刺激性食物; 3. 适当运动,增强体质; 4. 中药调理,如逍遥丸、柴胡疏肝散等; 5. 保持良好的作息习惯,规律作息,避免熬夜。
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