我总是睡觉惊醒，怎么办？-通州区睡眠障碍推荐专家

那晚，我躺在床上，四周一片寂静，只有我那颗不安的心在跳动。我总是睡觉惊醒，这已经成了我生活的一部分。每次快睡着的时候，心里就感觉不舒服，像是有什么东西在拉扯着我，让我从梦境中惊醒。

我开始怀疑自己是不是肾虚了，网上说肾虚会导致遗精失眠多梦。我试着用各种方法来缓解，但效果都不明显。白天，我总是昏昏欲睡，工作效率也大打折扣。

那天，我决定在网上寻求帮助。我找到了京东互联网医院，点开了在线咨询。屏幕那头，内科医生李医生微笑着向我打招呼，他的声音温和而亲切。

我向李医生详细描述了我的症状，他耐心地询问了我发病的时间、频率，以及是否有其他不适。我告诉他，我已经这样反复十多次了，每次都要到凌晨两三点才能完全睡着。

李医生告诉我，他初步考虑我是睡眠障碍、睡觉惊恐待诊。他建议我到线下医院神经内科进一步查体，完善必要检查，明确病因，合理干预治疗。

我听了他的建议，心里多少有些安慰。他还在网上给我开了一个电子处方，我按照指示操作，很快就完成了购药。

服药期间，我严格按照医嘱，生活上也开始注意调整。我尽量保持规律的作息，睡前不喝咖啡，不玩手机。渐渐地，我发现我的睡眠质量有所改善，白天也不再那么困倦。

我想，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果大家也有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是一个不错的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。如果实在不方便，也可以选择京东互联网医院，真的方便又快捷。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？希望我的经历能给大家带来一些帮助。